หนังสือ ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาได้จนถึงทุกวันนี้ ไม่ใช่หนังสือใหม่ เป็นหนังสือเก่าแล้ว และหาซื้อยากแล้วด้วย (สามารถหาซื้อได้ทางช่องทางออนไลน์) เขียนโดย บ่นบ่น สำนักพิมพ์ springbooks เล่มนี้ถือเป็นเล่มที่ 56 ของปี 2023 แล้ว ไม่น่าเชื่อว่าปีนี้จะอ่านหนังสือเยอะขนาดนี้
หนังสือ ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาได้จนถึงทุกวันนี้ เล่มนี้เปรียบเสมือนเพื่อนที่คอยอยู่เคียงข้างผู้อ่าน พูดคุยด้วยภาษาเดียวกัน มากกว่าที่จะตัดสิน เป็นเพื่อนร่วมทางและเป็นกำลังใจให้ทุกเรื่องเศร้าและความผิดหวังผ่านไปไว ๆ กว่า 150 ภาพประกอบและข้อความสั้น ๆ สุดน่ารัก จะมาเยียวยาและเป็นกำลังใจในวันที่คุณหมดแรง อ่านแล้วจะรู้สึกมีเพื่อน ให้เราอยากลุกขึ้นสู้เพื่อมีชีวิตต่อไป
หนังสือ ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาได้จนถึงทุกวันนี้ บอกเล่าเรื่องราว ชีวิตคือการเดินทาง เราต้องพบเจอกับความสุข และความทุกข์ในชีวิตประจำวัน ทางเดินของเรายังทอดยาวต่อไป เราต้องเดินต่อ และบอกตัวเองว่าไม่เป็นไร
สรุปเนื้อหา ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาได้จนถึงทุกวันนี้
อย่ากังวลกับสิ่งแย่ๆ ที่ผ่านไปแล้วเลย เอาเป็นว่ามาเริ่มต้นใหม่ให้ดีกว่าเดิม
ตัวเรานี่แหละจะพาตัวเอง ผ่านปัญหาต่างๆไปได้
บางทีการเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นก็เหนื่อยถอยออกมามีความสุขในมุมของเราเถอะ
เหวี่ยงเรื่องต่างๆที่ไม่จำเป็น ออกไปจากจักรวาลของเรา
สิ่งที่เรียนรู้จากวันที่ทุกอย่างมันแย่มากๆ คือ ปลง
อีกสิ่งที่เรียนรู้จากการคบคนนิสัยแย่คือ ปล่อย
หลังจากเครียดมาสักพักก็พบว่า เรื่องบางเรื่องเราก็ควบคุมมันไม่ได้ ปล่อยมันไปซะเถอะ
ความสุขของเราคือความสุขของเรา อย่าเอาไปผูกติดกับคนอื่นเลย
บางอย่าง บางเรื่อง บางคน เราก็ทำได้แค่ปล่อยผ่านไป
บางครั้งเราก็กังวลกับความรู้สึกคนอื่นมากเกินไป จนลืมไปว่าตัวเองก็มีความรู้สึก
เวลาไม่ได้ทำให้คนเปลี่ยน แต่มันทำให้คนแสดงตัวตนออกมาต่างหาก
ในบรรดาเรื่องวุ่นวายทั้งหมดคนนี่แหละ น่าเหนื่อยใจที่สุด
เสียเวลาเปล่าที่ต้องคอยอธิบาย ให้คนทั้งโลกรับรู้ว่าเราเป็นคนยังไง ช่างเขาเถอะ
