หนังสือเล่มที่ 167 ของปี 2023 ที่อ่านจบ ชื่อหนังสือ “ฉันจะมีความสุขกับสีของฟ้าในทุกวัน” ผู้เขียน บ้านข้างๆ ที่เคยเขียนหนังสือชื่อ ขอให้ได้เจอฟ้าแบบที่เธอชอบ และ ฟ้าของเราไม่เคยเหมือนกันสักวัน ที่ผมเคยสรุปไว้แล้ว โดยสำนักพิมพ์ Springbooks หนังสือที่บอกกับเราว่า ไม่ว่าตอนนี้ท้องฟ้าหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตเธอจะเป็นแบบไหน หวังว่าเธอจะยอมรับและโอบกอดทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้น…
เกริ่นนำ
“ฉันจะมีความสุขกับสีของฟ้าในทุกวัน” เล่มนี้ จะพาคุณไปสำรวจ “ธรรมชาติที่อยู่ในจิตใจ” ของทุกคน โดยเปรียบเทียบเรื่องราวที่พบเจอเหมือนกับสีของท้องฟ้า ที่ไม่ว่าจะเป็นท้องฟ้าสีอะไร หรือจะเจอเรื่องราวแบบไหนก็จะผ่านมันไปได้ และในทุก ๆ เรื่องหากมองเรื่องราวเหล่านั้นอย่างเข้าใจ ก็จะพบความงามและความสุขได้ ไม่ว่าตอนนี้ท้องฟ้าหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณจะเป็นแบบไหน หวังว่าคุณจะยอมรับและโอบกอดทุกเรื่องราวที่เกิดขึ้น…
เปรียบเทียบเรื่องราวที่พบเจอเหมือนกับสีของท้องฟ้าที่ไม่ว่าจะเป็นท้องฟ้าสีอะไร หรือจะเจอเรื่องราวแบบไหนก็จะผ่านมันไปได้ และในทุก ๆ เรื่องหากมองเรื่องราวเหล่านั้นอย่างเข้าใจก็จะพบความงามและความสุขได้
สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ฉันจะมีความสุขกับสีของฟ้าในทุกวัน”
ไม่ว่าจะเสียอะไรไปก็ตามนั่น ไม่ใช่ทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต
คิดแค่ว่าชีวิตตัวเองควรจะมีแค่ไหน ไม่ต้องสนใจว่าคนอื่นมีกันเท่าไหร่ เพราะการไปเปรียบเทียบกับคนอื่นนี่แหละกดดันตัวเองที่สุด
ไม่ต้องพยายามหาอะไรมาเติมเต็มความว่างเปล่าในจิตใจเสมอไป หากไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆสุดท้ายก็ไร้ประโยชน์
การมีใครสักคนในชีวิตไม่จำเป็นต้องรับรู้การเคลื่อนไหวของกันและกันตลอดเวลา
ชีวิตนั้นมีอะไรใหม่ๆ รอให้พบเจอเสมอ
ตัวเราเมื่อวานไม่เหมือนกับตัวเราวันนี้
ชีวิตเป็นสิ่งที่จะใหม่ขึ้นเรื่อยๆ ในทุกเช้า ไม่มีวันไหนที่เหมือนเดิมหรอก
เอาชีวิตออกจากการแข่งขันที่วุ่นวายดูบ้าง
ในชีวิตเราจะมีโอกาสได้เป็นคนพิเศษกันแค่ในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนจะกลับคืนสู่ความธรรมดา
ถ้ารู้สึกอิ่มเอมกับเรื่องน่ายินดีของคนอื่นได้ โลกนี้ก็จะมีเรื่องดีๆ เพิ่มขึ้นในทุกวัน
มีเรื่องน่ายินดีเกิดขึ้นรอบตัวอยู่ทุกวัน แม้ไม่ใช่เรื่องที่เกิดกับเรา
หลายเรื่องในชีวิตยิ่งเข้าใกล้ก็จะดูเป็นเรื่องใหญ่ขึ้น พอมันใหญ่ขึ้นก็บดบังสายตา ถอยออกมาจะเห็นที่มาที่ไปของปัญหา และจะรู้วิธีรับมือกับมันอย่างเข้าใจ
บางเรื่องก็แสนง่ายแต่เอาไปทำให้ซับซ้อนอยู่ในใจเอง
ทุกสิ่งที่กังวลนั้นจะผ่านไปได้จริงๆ มีทั้งผ่านไปได้ด้วยดีและไม่ดี มีทั้งผ่านไปยากและผ่านไปง่าย แต่มันจะผ่านไปได้จริงๆ
ทุกวินาทีที่ผ่านไปเท่ากับเรามีอดีตที่มากขึ้น
เราสะสมเรื่องราวทั้งหมดไม่ได้ ต้องเลือกสะสมเรื่องที่สำคัญๆ เอาไว้ก็พอ
ในทุกความผิดพลาดใดๆ เป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิต
เราเติบโตและโอบกอดทุกคนไปพร้อมกันไม่ได้ โลกทำให้เราต้องคอยโอบกอดตัวเองไว้
เราเกิดมาเพียงคนเดียวและจะจากโลกนี้ไปเพียงคนเดียว ทุกคนก็เช่นกัน
เราต่างมีช่วงที่พยายามจะเป็นใครหรืออะไรสักอย่าง และจะเปลี่ยนไปทุกปีตามสิ่งที่พบเจอ
เมื่อมีคนไม่ดีผ่านเข้ามาในชีวิต ให้คิดเสียว่าเขาเป็นเมฆก้อนเล็กๆ ก้อนหนึ่ง ไม่นานเขาจะลอยออกไปไกลแสนไกล
ชีวิตอาจดูยากไปบ้าง แต่แล้ว 1 เดือนก็ผ่านไป เมื่อผ่านไปครบ 12 ครั้ง มันก็จะกลายเป็น 1 ปี เป็นเช่นนี้วนไปจนกลายเป็นหนึ่งชีวิต
ความฝันและความทรงจำเป็นที่อยู่ของคนในอดีต
เราเปลี่ยนอดีตไม่ได้แต่เปลี่ยนความรู้สึกที่มีต่ออดีตนั้นได้
ชีวิตเป็นหนึ่งการเดินทางที่แสนยาวนาน ไม่มีทางหรอกที่เราจะก้าวไปในเส้นทางที่ถูกต้องเสมอ
ถ้ารู้สึกหลงทางก็เดินกลับ ถ้ารู้สึกไร้ทิศทางก็อยู่เฉยๆก่อน
ในการเคลื่อนไปของเวลา มีทั้งแบบที่พากลับมาและพาจากไป
โอกาสที่ได้จากคนอื่นนั้นอาจมีจำกัดแต่โอกาสจากตัวเราเองต้องมีให้เรื่อยๆ ให้อภัยตัวเอง ให้ตัวเองเรียนรู้ และให้ตัวเองเริ่มต้นใหม่
จงเดินทางต่อไป…ถ้ายังไม่เจอที่ที่อยู่แล้วสบายใจ
รสชาติของการเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่ได้ข่มขืนไปเสียหมด
ทุกคนล้วนผ่านช่วงวัยรุ่นและความสับสนในการค้นหาตัวเอง
ไม่ต้องตามหาตัวเองขนาดนั้น ความเป็นตัวเองอยู่ในตัวเรานี่แหละ
ทำใจเบาๆ ไว้ ไม่ให้อ่อนไหวจนเกินไป แต่ก็ไม่แข็งกร้าวจนไม่น่าเข้าหา
เป็นธรรมดาที่บางครั้งเราก็สนใจเรื่องของคนอื่น แต่ไม่ควรเก็บเอามาเป็นเรื่องของตัวเอง
บางเรื่องรู้เท่าที่รู้ก็ได้ อย่าให้การรับรู้สิ่งใดๆ มากระทบกับการใช้ชีวิตของเราโดยไม่จำเป็น
ไม่ต้องหาเหตุผลมาสนับสนุนทุกการกระทำของความรู้สึกตัวเองขนาดนั้น
เราต่างก็ชอบคนที่เข้าใจเรา เพราะเราต่างก็ไม่ค่อยเข้าใจตัวเอง
รักที่ให้ตัวเองเป็นรักที่ปลอดภัยที่สุด เพราะถ้าเรารักตัวเรา เราจะไม่ทำร้ายตัวเราเอง เมื่อเราเห็นค่าในตัวเอง เราจะไม่มีวันดูถูกตัวเราเอง
ความรัก เป็นของขวัญที่เราให้ตัวเองได้
บางคนอยู่ด้วยแล้วรู้สึกได้ใช้เวลา บางคนอยู่ด้วยแล้วรู้สึกเสียเวลา
ถ้าการเอาชนะความทุกข์กลายเป็นอีกเรื่องที่ชวนทุก บางทีนอนทุกข์เฉยๆ แล้วเปิดเพลงฟังเปิดหนังดูจะดีกว่า
เราเป็นมนุษย์ธรรมดาคนนึงที่อ่อนแอได้โดยไม่ต้องขออนุญาตใคร ให้ตัวเองได้อ่อนแอและนอนเฉยๆ บ้าง
ช่องทางซื้อหนังสือ
ผู้เขียน : บ้านข้างๆ
สำนักพิมพ์ : Springbooks
หมวดหมู่: จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง
ราคาปก : 275 บาท
จำนวนหน้า : 252 หน้า
ซื้อได้ที่ (affiliate):
– Shopee: https://shope.ee/2q3WYPJ8m9
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.PxhDv?cc
