หนังสือเล่มที่ 71 ของปี 2023 ที่อ่านจบ และจะมารีวิวให้ชมกันในบทความนี้ คือหนังสือ ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง เขียนโดย วินนี่ สำนักพิมพ์ Springbooks นักเขียนมีผู้ติดตามบนเฟซบุ๊กมากกว่า 1.4 ล้านคน ผู้ติดตามบนทวิตเตอร์และอินสตาแกรมมากกว่า 1 แสนคน มีแฟนคลับที่พร้อมสนับสนุนผลงานของผู้เขียน นอกจากนี้ผู้เขียนมีความเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องในทุกช่องทางและมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับผู้ติดตาม
หนังสือ ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง เป็นความเรียงว่าด้วยการสร้างโอกาสและความพร้อมทั้งทางด้านหัวใจ และร่างกาย จนเข้าใกล้จุดที่เราเฝ้าคอยได้มากขึ้น เพราะผู้เขียนเชื่อเสมอว่าการกระทำของเราเป็นอย่างไร วิธีคิดของเราเป็นแบบไหน
รีวิวสรุปเนื้อหาหนังสือ ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
ไม่ว่าจะล้มเหลวอีกสักกี่ครั้ง
ให้โอกาสตัวเอง
โอบกอดตัวเอง
แล้วบอกตัวเองให้พยายามใหม่
ปลายทางที่สวยงาม
ไม่อาจเดินไปได้ด้วยเส้นทางที่ราบเรียบเสมอไป
ถ้าสิ่งนั้นยังมีความหมายต่อเราอยู่
จงมีความหวังและก้าวเดินต่อไป
“เธอเก่งมากแล้ว”
คือคำพูดที่เราควรพูดกับตัวเองบ้าง
เรามีดีในแบบของเรา
แม้อาจไม่เหมือนใคร
แต่เราก็เป็นแบบนี้
และไม่มีใครเป็นเหมือนเราได้
อย่าลืมบอกตัวเองบ่อยๆ
“ว่าเธอเก่งมากแล้ว”
ไม่ต้องกดดันตัวเองขนาดนั้นก็ได้
ใช้ชีวิตในแบบที่ความสุข
ไม่ได้ให้อยู่ห่างจากเรามากเกินไป
อย่าแบกรับความคาดหวังของใคร
หลายครั้ง สิ่งที่เราพยายามอยู่
สิ่งที่เราทุ่มเททั้งแรงกายแรงใจ
ก็เพื่อตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น
สิ่งที่เขาอยากให้เราเป็น
สิ่งที่เขาอยากเห็นในตัวเรา
ความฝันของเขาที่อยากเห็นเราเป็นแบบนั้น
แต่สิ่งที่ทำอยู่นั้น
ไม่ใช่การทำเพื่อความฝันของตัวเราเอง
บางครั้งยังเป็นสิ่งที่เราไม่ได้อยากทำด้วยซ้ำ
ทำในสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ เถอะ
อย่าทำทุกสิ่งเพื่อให้คนอื่นรักเรา
แต่ทำให้เราไม่รักตัวเอง
อย่าแบกรับความคาดหวังของคนอื่น
ใช้ชีวิตในแบบที่เราอยากเป็นและมีความสุขดีกว่า
เรามีความสุขในระหว่างทางที่เดินไปได้
ไม่จำเป็นต้องรอพบเจอความหอมหวาน
ตอนที่ถึงปลายทางเท่านั้น
นิยามความสำเร็จของทุกคนไม่เหมือนกัน
การใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและเข้าใจตัวเอง
ก็ถือเป็นความสำเร็จอย่างหนึ่งในชีวิตเหมือนกัน
เราเกิดมาเพื่อเป็นตัวเรา
เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแล้วจากไป
การใช้ชีวิตในแบบที่คำนึงถึงความรู้สึก
และความสุขของตัวเองด้วยเป็นเรื่องสำคัญ
ไม่แพ้กันที่ต้องใช้ชีวิตที่ต้องรับผิดชอบสิ่งต่างๆ
การได้รู้ว่าเป็นไปไม่ได้
หลังจากที่ลองพยายามแล้ว
แม้จะเจ็บกว่า เหนื่อยกว่า
แต่ก็รู้สึกดีกว่าการที่เราคิดว่า
มันเป็นไปไม่ได้เลยไม่ได้ลองทำ
อย่าเติบโตโดยไม่รู้ความต้องการของชีวิต
งานของเรา
หากเราไม่ได้ทำก็อาจหาคนอื่นมาทำแทนได้
แต่หากเราไม่ได้ให้เวลาหรือไม่ได้ใส่ใจคนข้างๆ
สิ่งนั้นไม่มีใครทำแทนเราได้
อะไรที่แย่ก็ยังเป็นสิ่งที่แย่
เพียงแต่สิ่งนั้นจะผ่านไปในสักวัน
ความทุกข์ ความเศร้า ความสุข เสียงหัวเราะ
คือสิ่งที่ผ่านมาและจะผ่านไป
มันเป็นเพียงบทหนึ่งของชีวิต
สุขแค่ไหน ก็จดจำไว้เป็นเรื่องราวที่สวยงาม
ทุกข์เท่าไหร่ ก็เรียนรู้จากบทเรียนนั้น
ปล่อยทุกความรู้สึกที่ผ่านเข้ามาให้ผ่านไป
ไม่ต้องสมบูรณ์แบบทุกอย่างก็ได้
ยอมรับในบางสิ่งที่แก้ไม่ได้
ยิ้มให้กับสิ่งที่เรามี สิ่งที่เราเป็น
จุดด่างพร้อยในหัวใจ
ข้อเสียและนิสัยที่แก้ไม่หาย
ตำหนิต่างๆ ในร่างกาย
หรืออะไรก็ตามที่ไม่สมบูรณ์แบบ
ทำเพื่อตัวเอง
ฟังเสียงหัวใจของตัวเองบ้าง
อย่ายอมให้เสียงคนอื่น
ดังกว่าเสียงหัวใจของตัวเอง
อย่าแบกรับความคาดหวังของใครมากเกินไป
จนทำให้เราไม่มีโอกาสทำอะไรเพื่อตัวเองบ้างเลย
ยอมรับว่าทั้งเรื่องดีและร้ายมีโอกาสเกิดขึ้นกับทุกคน
เข้าใจว่าทั้งเรื่องดีและร้ายจะไม่คงอยู่ตลอดไป
ทุกอย่างมีเวลาของมัน
มีจังหวะที่เหมาะสมของมัน
ในบางเรื่องที่เราทุ่มเทแรงกายแรงใจอย่างเต็มที่
ขอบคุณตัวเองที่ได้พยายามเต็มที่แล้ว
อาจเสียใจแต่เราจะไม่มีวันเสียดาย
ในสิ่งที่พยายามเต็มที่แล้ว
หาคนที่เข้ากับเราได้ สนับสนุน
และเป็นกำลังใจให้ได้เมื่อเราต้องการ
หาคนที่ทำให้เรากล้าตอบกับตัวเองว่า
การมีเขานั้นดีกว่าการต้องอยู่คนเดียว
อย่าปล่อยให้คนข้างๆเป็นของตาย
อย่าปล่อยให้เขาเป็นคนที่คุณสนใจเมื่อไหร่ก็ได้
แม้จะอยู่ใกล้ เขาก็ต้องการความใส่ใจ
มีความสุขด้วยตัวเองให้ได้
ทั้งตอนอยู่คนเดียวและอยู่กับคนอื่น
