สรุป 43 ข้อคิด จากหนังสือ “ลองใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตดูไหม” [เล่มที่ 78 ของปี 2024]

ลองใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตดูไหม - krapalm IMG 000001 170842 - ภาพที่ 1

สรุป 43 ข้อคิด จากหนังสือ “ลองใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตดูไหม” เล่มนี้เป็นหนังสือเล่มที่ 78 ของปี 2024 ผู้เขียน Hosa (โฮซา) ผู้แปล ชญานภา ชื่นชม สำนักพิมพ์ Bloom ขอขอบคุณทางสำนักพิมพ์ที่ส่งหนังสือเล่มนี้มาให้อ่าน เนื้อหาน่าสนใจมากครับ หนังืสอกำลังบอกกับเราว่า อย่าใช้ชีวิตยึดติดความสำเร็จแบบกาวช้าง จนสูญเสียสุขภาพ เวลา ผู้คน และโอกาส ยืดหยุ่นให้ได้ แปะง่าย ลอกใหม่ ให้ชีวิตสะดวกขึ้น

เกริ่นนำ

หนังสือ “ลองใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตดูไหม” เป็นเรื่องราวจากที่ผู้เขียนเคยใช้ชีวิตเหมือนกาวช้าง ที่ต้องกระตือรือร้น พยายาม และยึดติดจนชีวิตหนักอึ้งและหนักหน่วง จนลองเปลี่ยนมาใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตที่แปะง่าย เสร็จงานก็หยิบออกโดยไม่ทิ้งร่องรอย เปรียบเหมือนการยืดหยุ่นได้ ไม่พยายามจนเกินกำลัง ปรับชีวิตให้เหมาะกับตัวเองอย่างมีความสุข และใช้ชีวิตแบบที่ตัวเองต้องการโดยไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร ๆ พร้อมกับเทคนิคปรับชีวิตเบาสบายอีกมากมายที่ทำให้ชีวิตเข้าที่ขึ้น

สรุป 43 ข้อคิด จากหนังสือ “ลองใช้ชีวิตแบบโพสต์อิตดูไหม”

  1. หลักการใช้ชีวิตแบบโพสต์อิต เวลาจำเป็นก็ติดอยู่ พอทำหน้าที่เสร็จก็ดึงหลุดไม่เหลือร่องรอย ไม่ต้องพยายามมากเกิน ทำให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ เมื่อทุกอย่างจบลง หันหลังและปล่อยให้ความค้างคาใจมลายหายไป
  2. เมื่อหมดวันถามตัวเองอีกทีว่า “วันนี้ทั้ง วันฉันใช้ชีวิตเบาสบายเหมือนเจ้าโพสต์อิตนี้หรือยัง”
  3. จงใช้ชีวิตวันๆ หนึ่งไปตามจังหวะอย่างคล่องแคล่ว และสนุกสนาน
  4. การใช้ชีวิตเหมือนโพสต์อิตนั้นดีกว่ากาวที่ติดหนึบตั้งเยอะ
  5. วิธีที่จะหนีออกจากคุกเหนียวหนึบ คือเราต้องเข้าใจคุณสมบัติของตัวเองอย่างตรงไปตรงมา
  6. “101 สิ่งที่ต้องมีเมื่ออายุ 30” ก็แค่โลกที่สร้างขึ้นตามอำเภอใจที่คอยเร่งเร้าเราไม่หยุด ถึงอายุ 30 ชีวิตก็ยังไม่จบสิ้น
  7. ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่เราก็ต่างเป็นเด็กน้อยของใครสักคน
  8. ถ้าทำอะไรไม่สำเร็จไม่ต้องรีบด่วนสรุปว่าล้มเหลว พวกเรายังมีวันที่ต้องใช้ชีวิตต่อไปอีกเยอะ
  9. อย่ากังวลไปเลย ทุกคนล้วนมีช่วงเวลาและจังหวะชีวิตของตัวเอง
  10. ถ้าเป็นงานที่ชอบก็ทำได้นาน พอทำไปนานๆ เดี๋ยวพวกคนที่คอยด่าเราก็จะค่อยๆ หายไปจนเหลือแค่ตัวของเราเอง
  11. ชีวิตของเราต่างผลานเป็นสีที่ต่างกัน
  12. คนเราถึงจะมีจุดเริ่มต้นเหมือนกัน แต่วิธีการที่ทุกคนจะสำเร็จถึงเป้าหมาย หรือผลลัพธ์ที่ได้ล้วนต่างกัน
  13. พวกเราไม่มีทางผลิบานออกเป็นสีเดียวกัน เพราะฉะนั้นไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบและเร่งรีบขนาดนั้น
  14. เราจะใช้ชีวิตอย่างไร มันก็ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของเรา
  15. เลิกให้ความหมายกับอะไรก็ตามที่จริงจังและต้องระมัดระวังตัวมากเกินไป
  16. อาหารที่ไม่ใช่รสนิยมก็ลองกิน คนที่ไม่ใช่สเปคก็ลองคบ กิจกรรมที่ไม่ได้สนใจก็ลองท้าทาย
  17. ไม่คาดหวังก็ไม่ผิดหวัง และไม่มีช่องว่างให้กับความไม่พึงพอใจอีกต่อไป
  18. ปกติแล้วโลกไม่ใช่สถานที่ที่ซื่อตรงและยุติธรรมทุกสิ่งมักไม่ได้รับคืนมาเท่าที่เราให้ไป
  19. ชีวิตเราไม่ใช่นิทานอบอุ่นที่จบแบบ happy ending เราอาศัยอยู่ในปัจจุบันที่มีทั้งร้อนทั้งหนาว
  20. เราไม่สามารถสร้างผลลัพธ์ตามที่ใจต้องการได้ด้วยความคิดจิตใจเพียงอย่างเดียวว่า “ทำดีย่อมได้ดี”
  21. บนโลกนี้มีคนที่หลากหลาย ไม่ต้องเปลืองพลังงานไปกลับการพยายามเข้าใจและเปลี่ยนพวกเขา แค่ยอมรับก็พอ
  22. เวลาที่ความขุ่นเคืองกับความสงสัยแทรกเข้ามาในหัว ให้เรารีบยอมรับแทนที่จะเข้าใจ
  23. ถ้ามีคนที่พร้อมจะปรับปรุงตัวก็ควรให้เวลาเขาและตัวเองได้ปรับเข้าหากันสักหน่อย
  24. เวลาของความสัมพันธ์จะยาวนานหรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่า เราให้ความสำคัญกับช่วงเวลาการปรับตัวมากแค่ไหน
  25. เมื่อสวมชุดสีขาวก็คงเรียบรอยเปื้อนไม่ได้ การใช้ชีวิตก็เช่นกัน ต่อให้อาศัยอยู่ในห้องปลอดเชื้อที่ตัดขาดออกจากโลก ก็ยังคงเหลือร่องรอยข้ามน้ำตาและเกิดรอยเปรอะเปื้อนอยู่ดี การหลีกเลี่ยงและซ่อนรอยเปื้อนเหล่านั้นไม่ใช่คำตอบ
  26. เราต่างก็เหมือนแบตเตอรี่โทรศัพท์ยิ่งใช้นานก็ยิ่งเสื่อมสภาพ
  27. สิ่งสำคัญที่สุดคือตัวเรา ความงดงามที่ทำลายสุขภาพและจิตใจมันจะมีประโยชน์อะไร ทำไมต้องอดทนกับสิ่งเหล่านั้น
  28. อะไรที่เป็นไปไม่ได้ก็ปล่อยไว้เถอะ ตั้งใจทำในสิ่งที่ทำได้ จะเสียเวลาพยายามเอาชนะช่วงเวลาที่ทำไม่ได้ไปทำไม แค่ยอมรับอย่างคูลๆ แล้วปล่อยให้มันไป
  29. ชีวิตไม่มีคำตอบที่ถูกต้อง จงเชื่อว่าสิ่งที่เราเลือกคือคำตอบที่ถูก แล้วมุ่งไปเลย
  30. เพราะชีวิตหยุดนิ่งไม่ได้ ถึงอย่างไรก็ต้องก้าวเท้าไป
  31. มีความสุขใจเล็กๆ ในทุกวัน ดีกว่ามีโชคที่เข้าข้างแค่บางครั้ง
  32. ลบคำว่า “พิเศษ” ออกไปจากชีวิต
  33. แค่พอใจกับความสำเร็จเล็กๆ ในชีวิตประจำวันแทนความคาดหวังกับความสำเร็จใหญ่ๆ ส่วนเรื่องอื่นๆ ที่ทำได้ ก็ทำ
  34. “ลองทำดูก่อนถ้าไม่ใช่ก็ไม่ต้องทำ” และเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ
  35. สิ่งต่างๆ นับไม่ถ้วนมักผ่านตาคนในท้องถิ่นไปโดยไม่ใส่ใจ แต่ถ้ามองผ่านฟิลเตอร์ของชาวต่างชาติ แต่ละสถานที่ล้วนมีเสน่ห์ในแบบของมัน
  36. รู้จักปลอบโยนตัวเอง ใครๆ ก็ผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น เราไม่ใช่ AI เราเป็นมนุษย์ต่างหาก
  37. มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ทำเรื่องผิดพลาดได้เป็นปกติ ถ้าเจอจังหวะหรือช่วงเวลาที่ทำผิดพลาดแค่หันหลังกลับก็ลืมได้แล้ว เพราะพลังแห่งการลืมทำให้พวกเราคาดหวังถึงอนาคตและใช้ชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้
  38. สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็ปล่อยไว้อย่างนั้น ทำสิ่งที่ทำได้ก็พอแล้ว
  39. หากคุณเกิด คุณจะเติบโต และทันทีที่การเติบโตหยุดลง เราก็จะแก่และพบกับความตายในที่สุด นี่คือสัจธรรมของมนุษย์
  40. สุดท้ายแล้วคนที่มอบกอดที่อบอุ่นที่สุดให้ตัวเองก็คือตัวเราเอง
  41. เราต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงและความต่างของยุคสมัย เพื่อไม่ให้ตัวเองกลายเป็นผู้ใหญ่ที่เงียบเหงาเพียงลำพัง
  42. ไม่ว่าจะเรื่องงานหรือเรื่องท่องเที่ยวก็ควรออกจากพื้นที่ที่คุ้นเคยสักครั้ง และไปดูภาพของผู้คนที่หลากหลายในสถานที่ที่ไม่คุ้นชินบ้าง
  43. ถ้ามีเรื่องที่อยากทำก็ทำให้เต็มที่ อย่ามัวแต่กังวลอยู่เลย

ช่องทางซื้อหนังสือ

พิกัดหนังสือ (affiliate):
– Shopee: https://shope.ee/3VMuukcrlT
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.NvMZq?cc