ทางสำนักพิมพ์ DOT Books ส่งหนังสือ วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง มาให้อ่าน เลยเลือกเล่มนี้เป็นเล่มที่ 81 ของปี 2023 มาอ่าน เขียนโดย ทำเรื่องเล่นให้เป็นเรื่องใหญ่ นักเขียนเป็นที่รู้จัก มีผู้ติดตามบนเพจเฟซบุ๊กกว่า 900,000 คน
เคยหรือเปล่า ที่เรามักจะแคร์ความรู้สึกใครๆมากกว่าตัวเอง เคยหรือเปล่า ที่เราบอกคนอื่นว่าไม่เป็นไรเพื่อไม่ให้เขากังวล
เคยหรือเปล่า ที่เราพยายามแบกรับทุกอย่างไว้บนบ่าเพื่อให้คนอื่นเบาภาระที่สุด
หากคุณเป็นคนที่เคยเป็นแบบนั้น ลองถามตัวเองดูว่าทุกวันนี้เราพยายามใจดีกับใครๆ จนบางครั้งก็ลืมที่จะใจดีกับตัวเอง หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปทำความรู้จักและทบทวนตัวเองผ่านเรื่องราวต่างๆ ที่ได้อ่านแล้วจะรู้สึกเหมือนกำลังได้ส่องกระจกสะท้อนตัวเราอีกคน
ซื้อหนังสือ
สรุปข้อคิดจากหนังสือ วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง
ให้โฟกัสไปที่การพัฒนาตัวเอง
ไม่ใช่การพิสูจน์ตัวเองให้คนอื่นได้เห็น
ไม่ว่าผลลัพธ์ของการกระทำ
จะเป็นดั่งที่เราคาดหวังไว้หรือไม่
ตราบใดที่เรามีความสุขกับกระบวนการ
มันจะเป็นรางวัลที่ช่วยเติมเต็ม
ความสุขให้กับชีวิตเราได้ด้วยตัวเอง
คุณค่าในชีวิตของคนเรานั้น
ไม่ได้วัดกันที่ขนาดของ
สิ่งที่เราทำเสมอไป
บางครั้งก็วัดกันที่ขนาดของ
ความตั้งใจที่เราใส่ลงไปในสิ่งสิ่งนั้น
เมื่อไหร่ที่เราทำอะไรสักอย่าง
ด้วยความตั้งใจอย่างที่สุดแล้ว
ก็นับเป็นความพยายามที่น่าภูมิใจ
ไม่ว่าคนอื่นจะมองเห็นหรือไม่ก็ตาม
หลายครั้งช่วงเวลาที่มืดมนที่สุด
ก็กลับเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเรา
เพราะมันคือช่วงเวลาที่เราได้
หันกลับมาทบทวนตัวเอง
มองไปรอบตัว
เพื่อสำรวจโอกาสใหม่ๆ ในชีวิต
ชีวิตที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง
แต่ชีวิตที่มีความสุขนั้นมีอยู่
จงอย่าตามหาความสมบูรณ์แบบ
แต่จงแสวงหาความสุขในแบบของคุณ
ความสัมพันธ์ที่ดีไม่ใช่
ความสัมพันธ์ที่หยุดนิ่ง
แต่มันจะเปลี่ยนแปลงไปอยู่เสมอ
ความสัมพันธ์นั้นก็ควรช่วยให้
คนสองคนเติบโตไปด้วยกัน
ไม่ใช่ฉุดรั้งใครคนหนึ่งไว้
จากการเติบโต
ถ้ายังไม่มีแรงบันดาลใจ
สิ่งแรกที่ควรทำก็คือ
กาเริ่มลงมือทำอะไรสักอย่าง
แล้วเดี๋ยวแรงบันดาลใจ
และแรงจูงใจจะตามมาเอง
ความสุขของเราไม่ใช่
ความรับผิดชอบของคนอื่น
เราต้องรับผิดชอบ
ความสุขของตัวเราเอง
หากจะมีความรัก
ก็ควรเป็นสิ่งที่มาเพิ่มเติมความสุข
ให้เราจากที่มีอยู่แล้ว
มากกว่าจะเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิต
เพราะในชีวิตเรายังมีความสุข
ในรูปแบบอื่นได้อีกมากมาย
ทุกอย่างล้วนแต่ต้องการเวลา
ในการบ่มเพาะด้วยกันทั้งนั้น
ไม่เคยมีใครที่เก่งมาตั้งแต่ต้น
โดยไม่เคยผ่านความล้มเหลวมาก่อน
อย่าปล่อยให้คนอื่น
มาทำให้คุณรู้สึกแย่
หรือรู้สึกผิดกับวิธีที่คุณใช้ชีวิต
เพราะชีวิตเป็นของคุณ
จงใช้มันในแบบที่คุณต้องการ
เวลาที่ต้องตัดสินใจในเรื่องสำคัญ
ไม่ว่าเราจะฟังคำแนะนำ
หรือเสียงของคนอื่นมากแค่ไหน
ต้องไม่ลืมที่จะฟังเสียงหัวใจ
ของตัวเองด้วย
เราทุกคนต่างได้รับของขวัญ
อันมีค่าในทุกเช้าที่ตื่นมา
ซึ่งก็คือเวลา 24 ชั่วโมง
ที่เราสามารถทำอะไรดีๆ ได้มากมาย
ความลังเลคือศัตรูตัวร้าย
และการไม่ตัดสินใจก็คือ
การตัดสินใจที่แย่ที่สุด
ไม่ว่าเราจะมีเป้าหมายอะไร
เราต้องรับมือกับความสำเร็จ
และความล้มเหลวตลอดเส้นทาง
คนทุกคนต่างก็มีโจทย์ชีวิตเป็นของตัวเอง
และต้องการคำตอบชีวิตที่แตกต่างกัน
การที่เรามัวแต่เอาชีวิตของตัวเอง
ไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
ก็ไม่ต่างอะไรกับ
การลอกข้อสอบคนอื่น
ทั้งๆ ที่มันเป็นข้อสอบคนละชุดกัน
ก่อนที่เราจะรักใครสักคน
ได้อย่างแท้จริง
ต้องเริ่มต้นจากการที่เรารัก
และเข้าใจในคุณค่าของตัวเองเสียก่อน
ความสุขไม่ได้เกิดจากการ
ไปให้ถึงเป้าหมาย
แต่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น
ตลอดเส้นทางอยู่แล้ว
การไปถึงเป้าหมาย
อาจไม่สำคัญเท่ากับ
เรารู้สึกเบิกบานแค่ไหน
กับเส้นทางที่เดินอยู่
ไม่ว่าเราจะทำอะไร
สิ่งที่เราต้องโฟกัสจริงๆ
ก็คือเป้าหมาย
การมุ่งมั่นกับสิ่งที่ต้องการเป็นเรื่องดี
แต่เราก็ต้องรู้จักยืดหยุ่นมากพอ
ที่จะปรับเปลี่ยนวิธีการไปเรื่อยๆ
จนกว่าจะพบกับวิธีที่ดีที่สุด
เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ความสัมพันธ์จบลง
ก็ไม่มีอะไรที่เราทำได้มากไปกว่า
การทำใจยอมรับ
ความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น
และหาเส้นทางใหม่ให้กับตัวเอง
มิตรภาพที่ดีนั้น
เป็นสิ่งที่เราเห็นได้จาก
การกระทำมากกว่าคำพูด
ในชีวิตอาจมีผู้คนมากมาย
ที่ผ่านเข้ามาและผ่านไป
มีความสัมพันธ์มากมาย
ที่เกิดขึ้นและจบลง
เมื่อถึงจุดที่ต้องจบลงจริงๆ
มันก็ถึงเวลาที่ต้องปล่อยวาง
คนเดียวที่จะอยู่กับเรา
ไปตลอดทั้งชีวิต
ก็คือตัวเราเอง
และนั่นคือเหตุผลสำคัญ
ที่เราควรจะรักตัวเองให้มากๆ
และไม่ลืมว่าเรามีคุณค่าเพียงใด
ชีวิตคนเราแสนสั้น
ถ้าเรามัวแต่รอคอยวันที่สมบูรณ์แบบ
เพื่อที่จะบอกว่าวันนั้นเป็นวันที่ดี
เราก็อาจมีวันดีๆ อยู่แค่ไม่กี่วันในชีวิต
หรือบางทีวันนั้นอาจไม่เคยมาถึง
