[รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ” [เล่มที่ 138 ของปี 2023]

PR 2023 09 30 145420

เดินทางมาถึงหนังสือเล่มที่ 138 ของปี 2023 ที่อ่านจบแล้ว ชื่อหนังสือว่า “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ” หนังสือเล่มนี้ทางสำนักพิมพ์ DOT ส่งมาให้อ่านพร้อมกับหนังสือ ความสุขใกล้กว่าที่คิด ที่พึ่งรีวิวไป เขียนโดย ทิง (วันนี้เจอนั่น) นักเขียนเป็นที่รู้จัก มีผลงานมาแล้ว 3 เล่ม และเพจเฟซบุ๊กมีผู้ติดตามกว่า 240,000 คน

เกริ่นนำ

หนังสือ “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ” เล่มนี้ จะพาคุณให้เริ่มกลับมามองหัวใจตัวเองอีกครั้ง เพราะแม้ว่าความสัมพันธ์รอบตัวจะสำคัญแค่ไหน แต่ “ใจ” และ “ความสุข” ของเราเองก็สำคัญไม่แพ้กัน

เพราะหลายครั้งเรากลัวสูญเสียความสัมพันธ์กับคนรอบข้างไป จึงให้ความสำคัญกับใครๆ เพื่อรักษาความสัมพันธ์เหล่านั้นไว้ แต่เคยรู้สึกบ้างไหม…ยิ่งพยายามรักษาความสัมพันธ์มากเท่าไหร่ เรากลับรู้สึกเหนื่อยเสียเอง พยายามตามหาความรักที่ดี แต่กลับเจ็บช้ำเพราะโดนใครอีกคนทำร้าย พยายามปรับตัวให้ทุกคนพึงพอใจ สุดท้ายกลับสูญเสียความ

สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อย่าลืมไปว่าใจเราสำคัญนะ”

จงเป็นคนโสดที่รู้จักรักตัวเอง และใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการให้มีความสุขเข้าไว้

ไม่มีการสูญเสียดายน่ากลัวไปกว่าการสูญเสียตัวตนของเราอีกแล้ว

ความรักเป็นสิ่งที่ต้องใช้เวลาสร้างยาวนานโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้

คนที่ช่างตัดสินคนอื่นไม่น่าเข้าเข้าใกล้ ยิ่งช่วงเวลาที่จิตใจเราอ่อนแอยิ่งควรอยู่ให้ห่าง

มนุษย์ธรรมดาๆ คนหนึ่งที่มีขีดจำกัด เพียงทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด ทำให้เต็มที่แล้วให้ปล่อยวางบ้าง

เลิกพยายามทำตัวเป็นเดอะแบก ที่แบกรับภาระของทุกคนเอาไว้บนบ่า เรารับผิดชอบชีวิตของทุกคนไม่ไหวหรอก

ไม่เป็นไร ถ้าชีวิตเราจะอยู่นอกสายตาคนอื่นไปบ้าง เอาเวลาที่มีไปใช้ชีวิตที่อยากใช้ ทำในสิ่งที่อยากทำดีกว่า

จงใจดีกับความเหนื่อยยากของตัวเองให้มากขึ้น และเห็นใจตัวเองให้มากขึ้น

ต่อให้เติบโตแค่ไหน พอเจอเรื่องแย่ๆ เราก็พังทลาย บอบช้ำ และเจ็บปวดได้ ไม่ต่างกับตอนที่ยังเป็นเด็ก

เราเป็นมนุษย์คนหนึ่งไม่ใช่หุ่นยนต์หรือเครื่องจักร ดังนั้นเจ็บแบบมนุษย์ คิดแบบมนุษย์ และดูแลจิตใจตนเองอย่างมนุษย์คนหนึ่ง

อย่ากดดันตัวเองด้วยเสียงของผู้อื่น

การรับมือกับผู้คนรอบตัวไม่ง่าย มันยุ่งยาก ซับซ้อน และบางครั้งก็เจ็บปวด แต่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ต้องหาขอบเขตและจุดสมดุลให้เจอ

เมื่อรักกัน อย่าคิดว่าการใส่ใจกันเล็กๆ น้อยๆ เป็นเรื่องเสียเวลา เพราะรู้ตัวอีกทีเราอาจจะเสียมากกว่าเวลา

เลิกมองหาสิ่งดีๆในตัวคนแย่ๆบ้างก็ได้ โดยเฉพาะคนแย่ๆ ที่ทำร้ายเรา

คนที่เรารักอาจไม่ใช่อีกครึ่งหนึ่งของชีวิตที่ขาดหาย

เราควรเป็นเจ้าของชีวิตของตัวเองแบบร้อยเปอร์เซ็นต์ ไม่ว่าจะมีคนข้างกายหรือไม่ เมื่อขาดเขาเราก็ยังอยู่ได้

คนเราต่างก็มีบาดแผลและปัญหาชีวิต ที่ต้องแบกรับในทุกวันด้วยกันทั้งนั้น

เรามีค่าให้รักแม้ชีวิตยังไม่สมบูรณ์แบบ

อย่ากังวลต่อความเห็นของคนอื่นที่ตีค่าเราเหมือนสิ่งของ

จงใช้ชีวิตให้ดีเพื่อตัวเอง ไม่ใช่เพื่อเป็นสิ่งต่อรองแลกเปลี่ยนความรักจากใคร

อย่าเป็นผู้ให้ความรักจงลืมไปว่าเราเองก็ควรได้รับความรักเช่นกัน

เราจะเป็นความสุขให้กับคนสำคัญในชีวิตได้ ก็ต่อเมื่อรู้จักให้ความสำคัญกับตัวเองก่อน

เราดูแลคนอื่นอย่างไรก็ควรต้องดูแลตัวเองให้ได้อย่างนั้น

อย่ารอให้คนที่ไม่ใช่กลายเป็นคนที่ใช่

ความรักไม่ได้ชนะทุกอย่าง และรักของเราก็เปลี่ยนแปลงทุกคนบนโลกไม่ได้

ความรักที่ดี เริ่มจากการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวเองก่อน

อย่าอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกไร้คุณค่า

ความสัมพันธ์ที่ดีคือของขวัญ แต่สำหรับความสัมพันธ์แย่ๆ การเดินออกมาคือของขวัญที่ดีที่สุด

อดีตมีไว้เพื่อเรียนรู้แต่ไม่ได้มีไว้เพื่อจองจำปัจจุบัน

 

ช่องทางซื้อหนังสือ

ซื้อหนังสือ
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.PUiGH?cc
– Shopee: https://shope.ee/3Kz2czgGGd