หนังสือเล่มที่ 127 ของปี 2023 ที่อ่านจบ ชื่อหนังสือว่า “อย่าเป็นคนดีกับใคร ถัายังไม่ดีพอกับตัวเอง” ผู้เขียน Kim Jae Sik (คิมแจซิก) ผู้แปล วิทิยา จันทร์พันธ์ โดยสำนักพิมพ์ Springbooks หนังสือที่บอกกับเราว่า ถึงเวลาดูแลตัวเองให้มีความสุขขึ้นตามที่ใจต้องการ เป็นหนังสือ Bestseller ยอดขาย กว่า 195,000 เล่ม ในเกาหลีใต้
“อย่าเป็นคนดีกับใคร ถ้ายังไม่ดีพอกับตัวเอง” เล่มนี้ ให้กำลังใจผู้อ่านว่าไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีสำหรับทุกคน และควรกลับมาให้ความสำคัญกับการดูแลหัวใจตัวเอง และใช้ชีวิตให้มีความสุขมากกว่า ควรจะดีกับคนที่ดีกับคุณเพียงเท่านั้น
เกริ่นนำ
หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานอีกเล่มจากคิมแจชิก ผู้เคยฝากผลงานอันอบอุ่น ผ่านมุมมองความรักจากหนังสือเรื่องความรักก็เป็นแบบนี้ ซึ่งหนังสือเล่มนี้ก็ถือเป็นอีกมุมมอง ที่จะคอยย้ำเตือนไม่ให้เราเสียเวลาไปกับความสัมพันธ์หรือความรู้สึกที่ไม่มีคุณค่ากับตัวเราเอง และคอยย้ำเตือนให้เราอย่าลืมว่าจงมอบความรักให้กับคนที่รักเรา และอย่าลืมมอบความรักให้กับตัวเธอเอง
ของขวัญที่ดีสำหรับใครคนหนึ่ง อาจไม่ใช่ของขวัญที่เราอยากได้ แต่เป็นการให้ในสิ่งที่ใครคนนั้นต้องการที่สุด คนที่ดีสำหรับเราอาจไม่ใช่คนที่ใจดีสำหรับทุกคน แต่เป็นคนที่ใช้เวลาอยู่เคียงข้างกัน ในยามที่เราต้องการ
สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อย่าเป็นคนดีกับใคร ถัายังไม่ดีพอกับตัวเอง
ในเวลาที่รู้สึกเปลี่ยวเหงา โปรดอย่าคิดเพิ่งพิงผู้อื่น แต่จงแสวงหาทุกสิ่งเพื่อตัวเอง
ความพยายามกับการดึงดันไม่ยอมรับ เป็นคนละประเด็นกัน
งาน คน ความรัก เมื่อถึงเวลาต้องตัดให้ขาด ถึงจะก้าวเดินต่อไปได้
อย่าเงี่ยหูฟังถ้อยคำที่ผู้อื่นพูดถึงตัวเรามากเกินไป จงอย่าใส่ใจว่าใครจะมองเราเป็นวงกลม หรือเป็นสี่เหลี่ยม ไม่มีเหตุผลที่ต้องทุ่มเทแสดงตัวตนของเราไปตามที่พวกเขาต้องการ
จงเลิกคบกับคนที่แผ่พลังงานลบ และไม่จำเป็นต้องให้ผู้คนมารายล้อมอยู่รอบตัว แค่ทำให้มีคนที่มองโลกในแง่ดีอยู่ข้างกายก็พอ
คนที่ร่วมทุกข์ด้วยกัน น่าขอบคุณยิ่งกว่าคนที่ร่วมสุขกันมา
ไม่ว่าจะทุ่มเทหัวใจแค่ไหน หรือทุกอย่างไม่เป็นตามที่ใจนึกคิด ก็ไม่จำเป็นต้องเสียใจหรือผิดหวัง สิ่งที่ชอบจริงๆ ก็ยังคงเหลืออยู่ตามเดิม ส่วนสิ่งที่ไม่ใช่ก็ไม่ใช่อยู่ดี โปรดอย่ายึดติดหรือดิ้นรนมากเกินไป
โลกใบนี้ไม่มีคนสมบูรณ์แบบ ไม่มีคนที่เหมาะสมกับเราที่สุด มีแต่ต้องพยายามสร้างมันขึ้นมาร่วมกัน
ความสุขของเราเป็นสิ่งที่เราต้องเติมเต็มขึ้นเอง ไม่ใช่สิ่งที่ใครจะเติมเต็มให้ได้ หากไม่มีที่จะมอบให้ตัวเอง จงอย่าคุ้นชินกับการได้รับด้วยโดยปราศจากความพยายาม
ต้องรู้จักปฏิเสธ อย่าลังเลใจเมื่อได้รับคำร้องขอในสิ่งที่ตัวเราทำไม่ได้ หรือไม่อยากทำ
การจมอยู่ในจินตนาการที่ว่า อีกฝ่ายจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับคำพูดและการกระทำของเรา ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นเรื่องไม่มีค่า ไร้ความหมาย
หากมีใครบอกเธอว่า เขากำลังเจ็บปวด โปรดอย่าพูดว่าฉันรู้ดีเพราะเคยเจ็บมาก่อน เขาไม่ได้อยากฟังเรื่องของเธอ เขาแค่อยากให้เธอรับฟังเรื่องของเขา
โปรดอย่าคิดเอาคืนยามหัวใจบอบช้ำ โปรดอย่าคิดแก้แค้นคนที่มอบบาดแผลให้กับเรา โปรดจงปลดปล่อยหัวใจให้เป็นอิสระจากรอยแผลนั้น
การเปลี่ยนแปลงของเรายังเป็นเรื่องยาก การขอให้คนอื่นปรับทุกอย่างให้ตรงกับเราก็เท่ากับเป็นไปไม่ได้
ถ้าไม่มีจงบอกว่าไม่มี ถ้าไม่รู้จงบอกว่าไม่รู้ มีชีวิตอยู่โดยพูดความจริง
มีชีวิตอยู่โดยการแยกแยะระหว่าง สิ่งที่ต้องปล่อย กับ สิ่งที่ห้ามปล่อย
การอดทนกับสิ่งที่ไม่ใช่นานๆ ไม่ช่วยทำให้อะไรดีขึ้น การใช้เวลาที่ไร้ความสุขร่วมกัน ไม่ต่างจากตกนรกทั้งเป็น
หากไม่อาจมีชีวิตอยู่ด้วยคำพูดดีๆได้ ก็จงกลืนคำวิจารณ์ต่อผู้อื่นลงคอไปเสีย
การเฝ้ามองสิ่งที่ตัวเองเกลียด แล้วโมโหโวยวายว่าเกลียดมาก ก็มีแค่หัวใจของเราเท่านั้นที่เจ็บปวด
แปลกไหม ที่เราจดจำคำพูดที่เคยทำร้ายคนอื่นไม่ได้เลย แต่กลับจดจำถ้อยคำที่ทำให้บอกฉ่ำได้เป็นอย่างดี
การเลิกกันไม่ใช่สิ่งผิด แต่การฝืนทนสิ่งที่ไม่อาจเข้าใจได้ ไปอย่างเหนื่อยหน่ายต่างหากที่ผิด
อย่ามัวเปลืองเวลาหรือเสียอารมณ์ กับงานและคนที่ไม่เกี่ยวกับเรา
ก่อนที่จะสงสัยควรเอ่ยคำขอบคุณแก่ตัวเอง ถ้าเราทำสุดกำลังแล้ว ก็เท่ากับว่าตอนนี้ตัวเรานั้นเก่งที่สุด
ยามที่รู้สึกว่าการมีชีวิตอยู่ธรรมดาๆ ช่างยากเย็นเหลือเกิน อาจเป็นเพราะเรากำลังเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นอยู่
โปรดอย่าแสร้งว่าไม่เป็นไรเลย เวลาที่ไม่สบายใจ จงแสดงออกว่า ฉันไม่สบายใจ ถึงจะมีชีวิตอยู่โดยไม่เป็นไรจริงๆ
อย่าดิ้นรนเพื่อที่จะได้รับความรัก เพราะสิ่งนั้นอาจสร้างบาดแผลให้แก่ตัวเราได้
ไม่มีใครทำให้เรามีความสุขได้เท่ากับตัวเราเอง ยิ้มให้ได้ด้วยตัวเองก่อน แล้วรอยยิ้มตอบของอีกฝ่ายก็จะเป็นรอยยิ้มที่สดใสที่สุด
ความรักนั้นง่ายมาก เห็นได้ผ่านสายตาจากคำพูดและท่าทีที่มีต่อตัวเรา
ความรักไม่ใช่สิ่งยากลำบาก ต้องปล่อยคนที่ทำให้เรารู้สึกลำบากใจไป ถึงจะเจอคนที่มอบพลังให้แก่กันได้
ไม่มีใครควรอดทนต่อบาดแผลใดๆ เพียงเพราะรัก หากอีกฝ่ายมอบความเจ็บช้ำให้กันเสมอ นั่นไม่ใช่ความรัก
ความรักที่แท้จริงต่อให้ตอนนี้ยากลำบากก็ยังมีความสุขดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความหวัง
การที่เรารักใครสักคนไม่สำคัญว่าเขาจะรักเราตอบไหม เพราะหากมีใครชอบเรา ก็ไม่ใช่ว่าเราจะต้องชอบเขาเช่นกัน
สนุกกับวันนี้ให้เพียงพอ เพื่อที่วันหนึ่งในอนาคตจะได้หวนคิดถึง
การยึดติดเป็นเรื่องน่ากลัว เมื่อใดที่ให้ความหมาย รู้สึกผูกมัด ความทุกข์ก็จะตามมา ความรักไม่ใช่สิ่งที่เจ็บปวดเสมอและความทุกข์ที่เราสร้างขึ้นมาเองก็ไม่ใช่ความรัก
การรักข้างเดียว มักต้องรับมือกับความปวดร้าวเพียงลำพังอยู่แล้ว
มองแค่สิ่งที่อยากมอง คิดแค่สิ่งที่อยากคิด พูดแค่สิ่งที่อยากพูด
สิ่งที่ไม่สบายใจก็ควรยอมรับว่าไม่สบายใจ สิ่งที่เจ็บปวดก็ควรปล่อยไปตามที่รู้สึกเจ็บปวด
อย่ามีชีวิตอยู่อย่างเปลืองอารมณ์ไปกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวเอง และถึงไม่รู้ก็ยังมีชีวิตต่อไปได้ ทั้งกับคนที่ทำให้เราลำบากใจ และกับคำพูดที่ทำร้ายจิตใจกัน
อย่าปรารถนาสิ่งที่ไม่อาจมีได้ แต่จงขอบคุณสิ่งที่ตอนนี้มีอยู่
ความสุขไม่ใช่สิ่งที่จะพบเจอได้ แต่เป็นสิ่งที่เราต้องสร้างขึ้นเอง
ช่องทางสั่งซื้อหนังสือ
ซื้อหนังสือ
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.kAyyY?cc
– Shopee: https://shope.ee/2L6CMJOndQ
