สวัสดีวันที่ 31 ธันวาคม 2022 วันสุดท้ายของปี 2022 แล้ว เตรียมบอกลาปี 2022 คงไม่ได้เขียนสรุปเรื่องราวที่เกิดในปีนี้ เขียนไม่ไหว เรื่องราวเยอะไปหมด จำไว้ในหัวแทนละกัน อันไหนจำได้ ก็จำ อันไหนจำไม่ได้ก็ปล่อยให้มันลืมไปตามกลไกลของสมองไป
แต่สิ่งที่เราจะเขียนในบทความนี้ เป็นเรื่องธรรมดาทั่วไป เราเริ่มกลับมาเขียบนบล็อกเล่าเรื่องราวส่วนตัวอีกครั้งช่วงปลายเดือน พ.ย. 2022 ถ้าจำวันที่ไม่ผิด โดเมนนี้จด 25 พ.ย. 2022 หลังจากจดโดเมนเราใช้เวลาทำเวปขึ้นมาราวๆ 1 วัน หลังจากนั้นก็เขียนบล็อกลงทุกวัน บางวันก็เขียนหลายบทความเลย
จุดเริ่มต้นที่่ทำบล็อกนี้ขึ้นมา เพราะมันเป็นช่วงที่เรากำลังรักษาอาการแพนิค และเราหยุดเล่นโซเชียลไป เลยอยากหาช่องทางในการจดบันทึกเรื่องราวของตัวเองไว้ (ปกติจะโพสลง FB, IG) จนตัดสินใจจดโดเมนใหม่ แทนที่จะไปเขียนใยบล็อกเดิมคือ krapalm.com เพราะเวปนั้นปล่อยให้คนโพสข่าว PR ฟรีไปแล้ว
เข้าเรื่อง… ในปี 2022 เป็นปีที่เราอ่านหนังสือเยอะมาก ๆ น่าจะเยอะที่สุดตั้งแต่เกิดมาแล้ว น่าจะเป็นปีแรกในชีวิตด้วย ที่อ่านหนังสือแทบทุกวัน (แบบแทบทุกวันจริง ๆ ) ดูเหมือนว่ามีเวลาว่างในการอ่านเยอะ แต่จริง ๆ ไม่เลย เราอ่านแค่ 3 ช่วง คือ ช่วงเช้าตอนเดินทางไปทำงานบนรถไฟฟ้า ตอนเย็นบนตอนเดินทางกลับบนรถไฟฟ้า และบางวันก็อ่านก่อนนอน (อ่าน 10- 20 นาทีแค่นั้น)
อย่างที่เคยเขียนบอกในบล็อกอ่านหนังสือทุกวัน ว่าที่อ่านทุกวันไม่ได้ชอบ แต่มีเรื่องที่สนใจ เลยต้องอ่าน นี่น่าจะเป็น Passion เดียวในการอ่านหนังสือของเรา อะไรก็ตามที่เราทำบ่อย มันก็กลายเป็นนิสัย เราว่ามันคล้ายกับเวลาเราติดมือถือ ถ้าว่างเราจะหยิบมันมาไถ่หน้าจอ ซึ่งเราก็ติดมือถือแบบนั้นเหมือนกัน
ข้อดีของการอ่านหนังสือทุกวันที่เราเห็นได้ชัดเจนขึ้นคือ ความมีสมาธิและการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ช่วยกระตุ้นความจำ สมองผ่อนคลาย เวลาอ่านหนังสือจะไม่ค่อยคิดเรื่องอ่าน และไม่เครียดจากเรื่องที่เครียด ๆ อยู่
ปี 2022 ถือเป็นปีที่ค่อนข้างแย่สำหรับเรา แน่นอนว่ามันไม่ได้แย่แบบนั้นทุกวัน แต่มองรวม ๆ แล้วค่อนข้างแย่ แย่ในที่นี้คือมันแย่กว่าที่เราคิดเอาไว้ หนึ่งล่ะคือเรื่องแพนิค พอมีแพนิค ทุกอย่างแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด สุขภาพปีนี้ก็แย่ เราไปฝังเข็มรักษาไมเกรน 20 ครั้งแล้ว ยังไม่หาย แต่ก็ใกล้แล้ว มันเบาลงมากแล้ว คงต้องสู้ต่อไป (ณ ตอนที่กำลังเขียนบทความนี้อยู่ก็เป็นหวัด หวังว่าจะไม่ใช่โควิดนะ)
ก่อนจะข้ามไปปี 2023 สิ่งที่เราจะทำคือต้องอ่านหนังสือ 1 เล่มที่ค้าง (อีกราว ๆ 40-50 หน้าเอง) ให้จบก่อนปีใหม่ แล้วจะได้ขึ้นเล่มใหม่ซะที เล่มที่ว่าก็คือ ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ เล่มนี้เปลี่ยนมุมมองเรื่องเวลาของเราไปเยอะมาก ๆ ใครที่อยากอ่านแนว ๆ แนะนำเล่มนี้ไม่ควรพลาด ตอนนี้กำลังติดอันดับขายดีด้วย
อย่างไรก็สวัสดีปีใหม่ 2023 ครับ รักตัวเองให้มาก ๆ และมีความสุขกับปัจจุบัน
