Sitemap ของเวปไซต์

Posts

• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “Ichigo Ichie ละเลียดปัจจุบัน ดื่มด่ำชีวิต” [เล่มที่ 133 ของปี 2023] (September 25, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “Let's Run Away ไม่ใช่ก็ก้าวออกมา” [เล่มที่ 132 ของปี 2023] (September 24, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ "ความรู้สึกน้อยใจ รู้สึกอิจฉา ไร้ตัวตน เสียใจ" (September 23, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เราคือดาวดวงเดียวที่มีในจักรวาล” [เล่มที่ 131 ของปี 2023] (September 22, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ใครเอาเนยแข็งของฉันไป” [เล่มที่ 130 ของปี 2023] (September 21, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “PEOPLE TRANSFORMATION” [เล่มที่ 129 ของปี 2023] (September 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “บันทึกนึกขึ้นได้” [เล่มที่ 128 ของปี 2023] (September 19, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อย่าเป็นคนดีกับใคร ถัายังไม่ดีพอกับตัวเอง” [เล่มที่ 127 ของปี 2023] (September 18, 2023)
• แนะนำ Podcast “ประวัติศาสตร์การสำรวจโลก" ยาว 1 ชั่วโมง แบบม้วนเดียวจบ (September 17, 2023)
• แนะนำ Podcast “ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ต้องทำยังไง กับ นักจิตวิทยาคลินิก" (September 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ภาระที่อมไว้คายออกมาเถอะนะ” [เล่มที่ 126 ของปี 2023] (September 15, 2023)
• แนะนำ Podcast "ให้กำลังใจตัวเอง สำหรับคนเฟลเก่ง" (September 14, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ “วิธีรักตัวเองให้มากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น ด้วยจิตวิทยาการรักตัวเอง" (September 13, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “Lucky ความสำเร็จได้มาเพราะโชคช่วย” [เล่มที่ 125 ของปี 2023] (September 12, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ “การดูดวงกับนักจิตวิทยา ทำไมเราชอบดูดวง หมอดูทำไมแม่นจังเลย" (September 11, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ “รักแท้หน้าตาเป็นยังไง จากมุมมองของจิตวิทยา" (September 10, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ "การรักตัวเอง ในมุมของจิตแพทย์" (September 9, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ขอให้ฤดูกาลของเราไม่มีวันสิ้นสุด” [เล่มที่ 124 ของปี 2023] (September 8, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ปิดตาข้างหนึ่งแล้วชีวิตจะไม่ยากเลย” [เล่มที่ 123 ของปี 2023] (September 7, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ “BTS Odyssey เส้นทางกอดใจไปกับบังทัน” [เล่มที่ 122 ของปี 2023] (September 6, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “กรดไหลย้อน เป็นโรค...เด็กอนุบาล ?” [เล่มที่ 121 ของปี 2023] (September 5, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “สะสมนิสัยเล็ก ๆ สร้างความสำเร็จให้ทวีคูณ : The Compound Effect” [เล่มที่ 120 ของปี 2023] (September 4, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เพราะฉันแตกต่าง จึงบริหารเวลาแบบนี้” [เล่มที่ 119 ของปี 2023] (September 3, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “PRODUCTIVITY คิดแบบเยอรมัน ลงมือทำแบบญี่ปุ่น” [เล่มที่ 118 ของปี 2023] (September 2, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “วิถีผู้ชนะฉบับคนเก่งแบบเป็ด : How to be Better at (Almost) Everything” [เล่มที่ 117 ของปี 2023] (September 1, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ วิธีเอาชนะใจ เลิกนิสัย "เอาไว้ก่อน" ” [เล่มที่ 116 ของปี 2023] (August 31, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ชีวิตสู้กลับแบบนี้ต้องทำไง” [เล่มที่ 115 ของปี 2023] (August 30, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ใช้ชีวิตต่อไปไม่ว่า จะเกิดอะไรขึ้น” [เล่มที่ 114 ของปี 2023] (August 29, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ฟ้าของเราไม่เคยเหมือนกันสักวัน” [เล่มที่ 113 ของปี 2023] (August 28, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ขอให้ได้เจอฟ้าแบบที่เธอชอบ” [เล่มที่ 112 ของปี 2023] (August 27, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เรามีโอกาสเปลี่ยนชีวิต เมื่อเราเปลี่ยนคำถาม : Change Your Questions, Change Your Life” [เล่มที่ 111 ของปี 2023] (August 26, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “จงเป็นหมอนกอดเน่าๆ ของกันและกันที่ถึงเก่าและย้วยแค่ไหนก็ไม่ยอมทิ้ง" [เล่มที่ 110 ของปี 2023] (August 25, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “จงเป็นเราในแบบของเรา ไม่ใช่แบบที่เขาอยากให้เป็น” [เล่มที่ 109 ของปี 2023] (August 24, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “OUTPUT THINKING แค่รู้ "วิธีคิด" ที่ถูกต้อง แม้แต่ขยะคุณก็เปลี่ยนให้เป็นทองได้” [เล่มที่ 108 ของปี 2023] #OUTPUTTHINKING (August 23, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “I Can Do It เชื่อสิ ฉันทำได้” [เล่มที่ 107 ของปี 2023] (August 22, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ "Monday Blues อาการเกลียดวันจันทร์" (August 21, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ไม่ใช่ทุกการจากลา จะพาเรามาเจอกันอีก” [เล่มที่ 106 ของปี 2023] (August 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น” [เล่มที่ 105 ของปี 2023] (August 19, 2023)
• แนะนำ Podcast คน Toxic เป็นแบบไหน? แล้วทำไมคน Toxic ไม่รู้ตัวว่าตัวเอง Toxic (August 18, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ "Self-expression การแสดงออกความเป็นตัวเอง" (August 17, 2023)
• แนะนำ Podcast การเงิน "ผ่อนรถ เงินตึงตัว จัดการอย่างไร" (August 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ไม่เอาน่ะ อย่าคิดมาก” [เล่มที่ 104 ของปี 2023] (August 15, 2023)
• แนะนำ Podcast วิธีจัดการกับตัวเอง เมื่อ "คิดมาก เครียด เหนื่อยล้า" (August 14, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แล้วเราจะค่อยๆ เข้าใจมากขึ้น” [เล่มที่ 103 ของปี 2023] (August 13, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เมื่อสมาร์ตโฟนปฏิวัติสมอง Smartphone Brain” [เล่มที่ 102 ของปี 2023] (August 12, 2023)
• แนะนำ Podcast ที่ว่าด้วยเรื่องความเหงา ความเหงา คืออะไร ? นักจิตวิทยามีคำตอบ (August 11, 2023)
• แนะนำ Podcast ทำความเข้าใจตัวเองก่อนนอน ให้นอนหลับอย่างสบายใจ (August 10, 2023)
• แนะนำ Podcast สำหรับคนคิดมาก คิดไปเอง คิดมากจนเครียด คิดมากจนนอนไม่หลับ (August 9, 2023)
• แนะนํา Podcast สำหรับคนที่ไม่กล้าปฏิเสธใคร ปฏิเสธคนไม่เป็น (August 8, 2023)
• แนะนํา 5 Podcast พัฒนาตัวเอง "เกี่ยวกับการเพิ่ม Self-Esteem" (August 7, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เมื่อโลกเสียงดังเกินไป Calm in the Chaos” [เล่มที่ 102 ของปี 2023] (August 6, 2023)
• แนะนํา Podcast พัฒนาตัวเอง "วิธีที่ช่วยให้สร้างนิสัยใหม่ให้สำเร็จ" (August 5, 2023)
• แนะนํา Podcast พัฒนาตัวเอง "เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นภายใน 6 เดือน" (August 4, 2023)
• แนะนำ Podcast วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” (August 3, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ทิ้งมันไป แล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง” [เล่มที่ 101 ของปี 2023] (August 2, 2023)
• แนะนำ Podcast ที่ชวนทุกคนมาสำรวจตัวเอง ว่า "เราแคร์คนอื่นมากไปหรือเปล่า" (August 1, 2023)
• แนะนำ 10 Podcast เกี่ยวกับเรื่อง "รักตัวเองให้เป็น" เพื่อรับมือทุกความสัมพันธ์ในชีวิต (July 31, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับเรื่อง "อารมณ์คืออะไร จะดูแลอารมณ์อย่างไร" (July 30, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อยากอยู่คนเดียว แต่ก็เกลียดความเหงา” [เล่มที่ 100 ของปี 2023] (July 29, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “จริง ๆ แล้วแมวจรต่างหากเก็บผมมาเลี้ยง” [เล่มที่ 99 ของปี 2023] (July 28, 2023)
• แนะนำหนังสือ "เทคนิคเลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที" 50 เคล็ดลับจิตวิทยา เลิกผัดวันประกันพรุ่ง (July 27, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ฉันต้องเป็นผู้ใหญ่ ทั้งที่ยังไม่รู้อะไรเลย" หนังสือที่จะทำให้คุณใช้ชีวิต แบบไม่ใจร้ายกับตัวเองมากจนเกินไป (July 26, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เรื่องนี้พี่บอกเธอคนเดียว” [เล่มที่ 98 ของปี 2023] (July 25, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แมวตื่นสายมักจะโดนแมวตื่นเช้าคิดถึงก่อนเสมอ” [เล่มที่ 97 ของปี 2023] (July 24, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในใจนั้น...” [เล่มที่ 96 ของปี 2023] (July 23, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก” [เล่มที่ 95 ของปี 2023] (July 22, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อยากตายแต่ตายไม่ได้ เพราะศัตรูยังตายไม่หมดเลย” [เล่มที่ 94 ของปี 2023] (July 21, 2023)
• แนะนำหนังสือ "Lucky ความสำเร็จได้มาเพราะโชคช่วย" (July 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “เราเติบโตขึ้นในทุกๆ วัน” [เล่มที่ 93 ของปี 2023] (July 19, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “โตขึ้นจึงรู้ว่า” [เล่มที่ 92 ของปี 2023] (July 18, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “โตขึ้นมาเป็นความสุข” [เล่มที่ 91 ของปี 2023] (July 17, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อหล่อน จะแคร์เพื่อ?” [เล่มที่ 90 ของปี 2023] (July 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง” [เล่มที่ 89 ของปี 2023] (July 15, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แค่สนิทกับตัวเองให้เป็น” [เล่มที่ 88 ของปี 2023] (July 14, 2023)
• แนะนำหนังสือ วิธีเอาชนะใจ เลิกนิสัย "เอาไว้ก่อน" (July 13, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อยากเป็นคนดีแค่สำหรับเธอ” [เล่มที่ 87 ของปี 2023] (July 12, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “อุณหภูมิหัวใจตอนนี้…เป็นยังไงบ้างนะ” [เล่มที่ 86 ของปี 2023] (July 11, 2023)
• แนะนำหนังสือ "สวัสดีก้าบ อยู่ดี ๆ บ้านนี้ก็มีเป็ด" หนังสือฮีลใจกับสัตว์เลี้ยง (July 10, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “กาลครั้งหนึ่ง...ถึงเธอ” [เล่มที่ 85 ของปี 2023] (July 9, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “แมวยิ้มง่ายใช่ว่าแตกสลายไม่เป็น” [เล่มที่ 84 ของปี 2023] (July 8, 2023)
• [รีวิว] สรุปข้อคิดจากหนังสือ “ให้ความคิดถึงของฉันโอบกอดเธอไว้” [เล่มที่ 83 ของปี 2023] (July 7, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ “นับตั้งแต่นี้...ฉันจะเป็นคนที่ดีพอสำหรับตัวเอง” [เล่มที่ 82 ของปี 2023] (July 6, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ “วันนี้เธอขอบคุณตัวเองแล้วหรือยัง” [เล่มที่ 81 ของปี 2023] (July 5, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” [เล่มที่ 80 ของปี 2023] (July 4, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ “เพราะการลาออกไม่ใช่แค่เดินไปบอกเจ้านาย” [เล่มที่ 79 ของปี 2023] (July 3, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “Something In Between บางอย่าง ระหว่าง ระยะห่าง” [เล่มที่ 78 ของปี 2023] (July 2, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ถึงอย่างนั้นความรักก็ยังงดงาม (ปกใหม่)” [เล่มที่ 77 ของปี 2023] (July 1, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "Money Summary สรุปเรื่องเงินให้เข้าใจง่ายใน 1 เล่ม" [เล่มที่ 76 ของปี 2023] (June 30, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย" [เล่มที่ 75 ของปี 2023] (June 29, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ I'm a Centrovert เป็นตัวเองในแบบที่ไม่ต้องพยายามเพื่อใคร [เล่มที่ 74 ของปี 2023] (June 28, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ วิธีเป็นคน 1% ที่ "หาเงินเก่ง" ที่สุด [เล่มที่ 73 ของปี 2023] (June 27, 2023)
• แนะนำหนังสือ ศิลปะการอยู่ร่วมกับคนเฮงซวย (ปกใหม่) (June 27, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น” [เล่มที่ 72 ของปี 2023] (June 26, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง” [เล่มที่ 71 ของปี 2023] (June 25, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่" ตำราพิชัยสงครามสำหรับยุคปัจจุบัน (June 24, 2023)
• แนะนำหนังสือ ถึงอย่างนั้นความรักก็ยังงดงาม (ปกใหม่) โดย #kidmakk #คิดมาก (June 24, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ถ้ารู้ตั้งแต่ตอนนั้น วันนี้สบายไปแล้ว” [เล่มที่ 70 ของปี 2023] (June 23, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “เป็นเราคือพิเศษ" คนทุกคนมีสิ่งพิเศษในตัวเอง สิ่งที่ทำให้เราไม่เหมือนใคร [เล่มที่ 69 ของปี 2023] (June 22, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ให้หัวใจได้หายใจ เขียนโดย คิดมาก” [เล่มที่ 68 ของปี 2023] (June 21, 2023)
• แนะนำหนังสือ "BTS Odyssey เส้นทางกอดใจไปกับบังทัน" #BTS #BTSOdyssey (June 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้” [เล่มที่ 67 ของปี 2023] (June 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “The Startup Mindset คิดใหญ่ เริ่มไว ใส่ใจ ทำไว เล่นใหญ่ โตไว” [เล่มที่ 66 ของปี 2023] (June 19, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “สิ่งที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม” [เล่มที่ 65 ของปี 2023] (June 18, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ดวงดาวเหล่านั้นกำลังเปล่งประกายเพื่อคุณ” [เล่มที่ 64 ของปี 2023] (June 17, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “คำที่พูดมา เยียวยากว่าโชจู” [เล่มที่ 63 ของปี 2023] (June 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ที่จริงวันนี้ก็ดีนะ” [เล่มที่ 62 ของปี 2023] (June 15, 2023)
• แนะนำหนังสือ "อยากอยู่คนเดียว แต่ก็เกลียดความเหงา" หนังสือฮีลใจปนเหงาๆ (June 14, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ดวงดาวเหล่านั้นกำลังเปล่งประกายเพื่อคุณ" ถึงเวลาแล้วที่จะรักตัวเองมากกว่าใคร แสงจากดวงดาวจะเป็นกำลังใจให้เราเสมอ (June 13, 2023)
• แนะนำหนังสือ "เบื่อแล้วทำงาน อยากทะยานสู่ดวงจันทร์" เล่มนี้จะพาความรุ่งเรือง ของคริปโตเคอร์เรนซีที่ว่ากลับมาโลดแล่นอีกครั้งหนึ่ง (June 13, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “คู่มือเอาตัวรอดจากสถานการณ์ฉิบหายขั้นสุด” [เล่มที่ 62 ของปี 2023] (June 12, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “วันนี้ใช้ชีวิตได้ดีมากเลยนะ” [เล่มที่ 61 ของปี 2023] (June 11, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้" ฝึกใจดีกับตัวเอง ความสัมพันธ์กับตัวเองจะเปลี่ยนไป (June 10, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ครีมชั้นบน" [เล่มที่ 60 ของปี 2023] (June 9, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “Check Your Balance ยอดคนเงินเหลือ” [เล่มที่ 59 ของปี 2023] (June 8, 2023)
• แนะนำหนังสือ Perfect Happiness ขอให้ฉันจงมีแต่ความสุข (June 7, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ให้หัวใจได้หายใจ" หนังสือเล่มใหม่จาก คิดมาก (June 6, 2023)
• แนะนำ Podcast รวม 3 ปัญหาสามัญของคน Introvert (June 6, 2023)
• แนะนำหนังสือ "จริง ๆ แล้วแมวจรต่างหากเก็บผมมาเลี้ยง" บันทึกทาสแมวแสนอบอุ่น (June 5, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” [เล่มที่ 58 ของปี 2023] (June 4, 2023)
• แนะนำหนังสือ "วันนี้ใช้ชีวิตได้ดีมากเลยนะ" (June 3, 2023)
• แนะนำ Podcast สำหรับคนคิดมาก เก็บทุกเรื่องมาคิด (June 2, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ "ไบโพลาร์ (Bipolar Disorder)" อารมณ์ 2 ขั่วที่หลายคนยังเข้าใจผิด (June 1, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “จิตวิทยาสายดาร์ก" [เล่มที่ 57 ของปี 2023] (May 31, 2023)
• แนะนำ Podcast สำหรับคนที่กลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวการเปลี่ยนแปลง (May 31, 2023)
• แนะนำ Podcast สำหรับคนที่ "คิดลบกับตัวเอง ไม่ชอบตัวเอง" (May 30, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ครีมชั้นบน" เขียนโดย พลอย เซ่ (May 30, 2023)
• แนะนำหนังสือ "แด่วัย 30 ผู้คิดมาก" ส่งมอบความกล้าแด่วัย 30 ผู้หวั่นไหว ให้ก้าวต่อไปด้วยความมั่นใจโดยไม่เสียดายทีหลัง (May 29, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ขอบคุณตัวเองที่เข้มแข็งมาได้จนถึงทุกวันนี้" [เล่มที่ 56 ของปี 2023] (May 28, 2023)
• แนะนำหนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง "วิธีเป็นคน 1% ที่หาเงินเก่งที่สุด" (May 27, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “Social Listening การตลาดแบบฉลาดฟังเสียงลูกค้า” [เล่มที่ 55 ของปี 2023] (May 26, 2023)
• แนะนำหนังสือ "อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น" (May 25, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ชมลูกให้ถูก ติลูกให้เป็น" เรียนรู้การเลี้ยงดูแบบไม่ชักจูง (May 24, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “Future Skills ทักษะอนาคตที่ AI ทำแทนคุณไม่ได้" [เล่มที่ 54 ของปี 2023] (May 23, 2023)
• แนะนำหนังสือ "มีใครบางคนหวังให้เธอมีชีวิตที่ดี" (May 22, 2023)
• แนะนำหนังสือ "Let’s Run Away ไม่ใช่ก็ก้าวออกมา" ลองสลัดสิ่งที่ไม่ต้องการทิ้ง แล้วสนุกกับสิ่งที่เราชอบอย่างเต็มที่ (May 21, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ประกายแสงที่ดับสูญ" รอยยิ้มที่ปรากฏขึ้นในวันที่แสนเหนื่อยล้า (May 20, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ถึงเธอผู้เป็นที่รัก...จากเสี้ยวความทรงจำ" (May 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “อวยตัวเองยังไงไม่ให้ดูน่าเกลียด BRAG BETTER” [เล่มที่ 53 ของปี 2023] (May 19, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง” [เล่มที่ 52 ของปี 2023] (May 18, 2023)
• แนะนำหนังสือ "My Introvert Story แค่คนเก็บตัว" หนังสือให้แง่บวกกับคนเป็น Introvert (May 17, 2023)
• แนะนำหนังสือ I'm a Centrovert เป็นตัวเองในแบบที่ไม่ต้องพยายามเพื่อใคร (May 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข” [เล่มที่ 51 ของปี 2023] (May 15, 2023)
• แนะนำหนังสือ "FUTURE SKILLS ทักษะอนาคตที่ AI ทำแทนคุณไม่ได้" ทักษะและความสามารถ 20 ประการ ที่คุณควรมีเพื่อให้ประสบความสำเร็จในโลกดิจิทัล (May 14, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "เลิกคิดมากถ้าอยากสำเร็จ" ทิ้งความคิดที่ไม่จำเป็นเพียง 5 วินาที [เล่มที่ 50 ของปี 2023] (May 13, 2023)
• แนะนำหนังสือ "เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข" หนังสือที่บอกให้คุณลด ละ เลิก นิสัยคนดีบางอย่างที่ทำให้คุณเป็นทุกข์ และขัดขวางความก้าวหน้าในชีวิต! (May 12, 2023)
• แนะนำหนังสือ "10 วิธีบำบัดความคิดและพฤติกรรม" จัดการภาวะซีมเศร้า วิตกกังวล โกรธ กลัว กลัดกลุ้ม (May 11, 2023)
• แนะนำหนังสือจิตวิทยา "คุณคางคกไปพบนักจิตบำบัด" ปัญหาซึมเศร้าแก้ไขให้ถูกจุด รักษาอย่างถูกวิธีไปกับคุณคางคก (May 11, 2023)
• แนะนำหนังสือ "Things Left Behind บทเรียนสุดท้ายที่ผู้ตายไม่ได้บอก" (May 10, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “Disappear เกิดขึ้น รักอยู่ ดับไป” [เล่มที่ 49 ของปี 2023] (May 9, 2023)
• แนะนำหนังสือ “ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข" ใช้ "กฎแห่งแรงสั่นสะเทือน" ดึงดูดพลังงานบวกรอบตัว เพื่อบรรลุ "ความสุข" (May 8, 2023)
• แนะนำหนังสือ "คิดมากไปทำไมอีก 100 ปีก็ตายกันหมดแล้ว" เวลาในชีวิตก็มีอยู่เท่านี้ จะมัวแต่แคร์เรื่องคนอื่นไปทำไม (May 8, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ศิลปะแห่งการไม่เชื่อง : The Art of Insubordination" คู่มือสำหรับคนที่ต้องการสร้างความเปลี่ยนแปลง (May 7, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "เราต่างต้องการที่หยุดพักอาจเป็นตรงไหนสักที่หรือใครสักคน" [เล่มที่ 48 ของปี 2023] (May 6, 2023)
• แนะนำหนังสือ "สร้างคอนเน็กชั่นแกร่งด้วยจุดแข็งของมนุษย์อินโทรเวิร์ต" หนังสือสำหรับชาว Introvert (May 5, 2023)
• แนะนำหนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง "ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ" (May 5, 2023)
• [รีวิว] 55 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ "ความลับของความสุข : Secrets of Happiness" [เล่มที่ 47 ของปี 2023] (May 4, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ “รอเรือ ไม้หันอากาศ กอไก่ อะไรประมาณนั้น” [เล่มที่ 46 ของปี 2023] (May 3, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ “สวัสดี คนสำคัญ" หวังว่าความเคยชิน จะทำให้เราไม่หลงลืมไป ว่าใครคือคนสำคัญ (May 3, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ “ชีวิตที่ดีมันต้องยากขนาดนั้นเลยเหรอ" [เล่มที่ 45 ของปี 2023] (May 2, 2023)
• แนะนำหนังสือจิตวิทยา "คนแบบไหนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ คนแบบไหนอยู่ใกล้แล้วเพลีย" (May 1, 2023)
• แนะนำหนังสือ อาหารเช้าคอยบอกเราว่า “วันนี้เริ่มขึ้นแล้วนะ” (April 30, 2023)
• แนะนำหนังสือ "โคอาลาเทคนิค แค่ “ดูภาพ” ก็เข้าใจ เก่งอังกฤษขึ้นทันตา" (April 30, 2023)
• แนะนำหนังสือ ให้ข้อคิด "ความลับของความสุข : Secrets of Happiness" 100 ความลับที่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น (April 29, 2023)
• แนะนำหนังสือ “เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวเองมาเป็นไลฟ์โค้ช" หนังสือจิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง น่าอ่าน (April 29, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ "ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยเหรอ” [เล่มที่ 44 ของปี 2023] (April 28, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ไม่ต้องทำเหมือนว่าโอเคทุกวันก็ได้" ไม่โอเคก็คือไม่โอเค ถ้าพวกเราโอเคตลอด นั่นละที่ดูแปลกกว่าอีก (April 28, 2023)
• แนะนำหนังสือน่าอ่าน "แด่ผู้แหลกสลาย Reasons to Stay Alive" ในวันสิ้นหวัง เหตุผลอะไรทำให้เราอยากมีชีวิตอยู่ต่อ (April 27, 2023)
• แนะนำหนังสือน่าอ่าน "อวยตัวเองยังไงไม่ให้ดูน่าเกลียด Brag Better" อย่าเป็นคนเก่งประเภทเงียบง่อย! หมดยุคปล่อยให้งานพูดแทนแล้ว (April 27, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ "ยังไม่ทันเข้างาน ก็อยากกลับบ้านแล้ว" [เล่มที่ 43 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 26, 2023)
• แนะนำหนังสือน่าอ่าน "Heart Thoughts ให้หัวใจนำทาง" หนังสือจิตวิทยา สำหรับฮีลใจ (April 26, 2023)
• [รีวิว]หนังสือ "คิดมากไปทำไมอีก 100 ปีก็ตายกันหมดแล้ว" [เล่มที่ 42 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 25, 2023)
• แนะนำหนังสือจิตวิทยา พัฒนาตนเอง "จิตวิทยาสายดาร์ก" ใช้คำพูดควบคุมจิตใจคน (April 25, 2023)
• แนะนำหนังสือ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" (April 25, 2023)
• แนะนำหนังสือ "รวยมาตั้งแต่จิตใต้สำนึก" หนังสือน่าอ่าน หนังสือจิตวิทยา อ่านพัฒนาตนเอง (April 24, 2023)
• แนะนำหนังสือ คู่มือเอาตัวรอดจากสถานการณ์ฉิบหายขั้นสุด (The Worst-Case Scenario Survival Handbook) (April 24, 2023)
• บังเอิญเจอ Nike Dunk Low Panda ราคาป้ายใน Shop คู่ที่ 6 ของปี 2023 (April 23, 2023)
• บังเอิญได้ Puma Suede Classic+ มาในราคา 999 บาท คู่ที่ 5 ของปี 2023 (April 22, 2023)
• การรับมือกับอารมณ์และความคิดที่ไม่พึงประสงค์ (April 21, 2023)
• ชอบใครสักคนไม่ต้องใช้ความพยายาม แต่การตัดใจต่างหาก ที่ต้องใช้ความพยายาม (April 20, 2023)
• บทเรียนจากความประมาท (April 19, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ “เราจะเป็นแดดจ้าในวันที่ฟ้ามีเมฆมาก” [เล่มที่ 41 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 18, 2023)
• พึ่งรู้ว่าการซักผ้าเช็ดตัว ผ้าขนหนู ไม่ควรใส่น้ำยาปรับผ้านุ่ม (April 17, 2023)
• [รีวิว] หนังสือ “เพราะไม่สมบูรณ์แบบจึงงดงาม” [เล่มที่ 40 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 16, 2023)
• Introvert มีกี่ประเภท ? แล้วเราเป็น Introvert ประเภทไหน ? (April 15, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ "How to Make Work Not Suck เมื่อเส้นทางการทำงานโรยไปด้วยเปลือกทุเรียน" [เล่มที่ 39 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 14, 2023)
• Toxic Positivity หรือคิดบวกจนเป็นพิษ คือ ? และตัวอย่างของ Toxic Positivity (April 13, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “โทษทีไม่ว่างเปลี่ยนตัวเองเพื่อใคร” [เล่มที่ 38 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 12, 2023)
• 5 ประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาดในชีวิต (April 11, 2023)
• 10 วิธีการเติมเต็มพลังให้กับตนเอง (April 10, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวเองมาเป็นไลฟ์โค้ช (How to Live Like Your Cat)” [เล่มที่ 37 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 9, 2023)
• เธอใช้ชีวิตแทนฉันไม่ได้ (April 8, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ "โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด" [เล่มที่ 36 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 7, 2023)
• วิธีการรักษาความสุขและลดความเครียด (April 6, 2023)
• แกงเขียวหวาน ร้านป้อน Ponn Café (April 5, 2023)
• ลองกิน "หมูกระทะช้างเผือก" กับการรอคิว 45 นาที (April 4, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “คิดถึงจัง เขียนโดย คิดมาก” [เล่มที่ 35 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 3, 2023)
• ลอง ราเมงซุปกระดูกหมู ร้าน Sanmai Ramen Nimman (April 2, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “พักให้ไหวแล้ว ค่อยไปต่อ” [เล่มที่ 34 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (April 1, 2023)
• ลองชิม เมนู "ข้าวอบไก่สีฟ้า ร้าน SEE FAH" เมนูต้นตำรับของร้านที่เปิดมากว่า 85 ปี (March 31, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30” [เล่มที่ 33 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 30, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “ความสุขไม่ต้องสมบูรณ์แบบ” [เล่มที่ 32 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 29, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “อย่าเสียดายหากพรุ่งนี้สิ่งที่เคยมีจะหายไป” [เล่มที่ 31 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 28, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “แมวและฉันในวันธรรมดา” [เล่มที่ 30 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 27, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง" [เล่มที่ 29 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 26, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “โชคดีที่มึงได้อ่าน” [เล่มที่ 28 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 25, 2023)
• ความคาดหวัง หมายถึงอะไร ? ทฤษฎีความคาดหวัง คือ ? (March 24, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ “แค่หยุดวิ่งตามใครๆ ก็ได้ตัวเรากลับมา” [เล่มที่ 27 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 23, 2023)
• การรักตัวเองให้เป็น มันทำอย่างไร ? 10 วิธีการรักตัวเองให้เป็น (March 22, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ "แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น" [เล่มที่ 26 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 21, 2023)
• คนคุย คืออะไร ? คนคุยมีสิทธิ์อะไรบ้าง (March 21, 2023)
• รวมประโยคบอกฝันดีน่ารักๆ (March 20, 2023)
• [รีวิว] แนะนำหนังสือ "ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ" [เล่มที่ 25 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน (March 20, 2023)
• อาการของคนแอบชอบ แต่ไม่แสดงออก (March 19, 2023)
• [รีวิว] แนะนำ #หนังสือน่าอ่าน "ความลับของฟ้า" [เล่มที่ 24 ของปี 2023] (March 18, 2023)
• วิธีการอ่านหนังสือให้จำ ภายใน 1 วัน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มีบางเทคนิคที่สามารถช่วยได้ (March 17, 2023)
• 10 เคล็ดลับอ่านหนังสือยังไงให้จําเร็วและแม่น (March 16, 2023)
• แนะนำ 7 วิธีการอ่านหนังสือให้ได้นานขึ้น (March 15, 2023)
• [รีวิว] แนะนำ #หนังสือน่าอ่าน วันนี้พอมีเวลาบ้างหรือยัง [เล่มที่ 23 ของปี 2023] (March 14, 2023)
• เทคนิคการอ่านเร็วที่เรียกว่า "speed reading" (March 14, 2023)
• แนะนำ 10 เทคนิควิธีเริ่มต้นอ่านหนังสือ ให้รักการอ่านมากขึ้น (March 14, 2023)
• ช่วงหนึ่งในชีวิตที่กลัวการนอนหลับ (March 13, 2023)
• [รีวิว] #หนังสือน่าอ่าน Everyone is เฮงซวย [เล่มที่ 22 ของปี 2023] (March 13, 2023)
• กฎของการแอบชอบเพื่อน (March 12, 2023)
• 5 ข้อดีของการเลี้ยงแมว (เท่าที่นึกออก) (March 11, 2023)
• สุดท้ายแล้ว ความรักคืออะไร ? (March 10, 2023)
• "แมว" เพื่อนร่วมห้องที่ยอดเยี่ยมที่สุดของชาว Introvert (March 9, 2023)
• [รีวิว] #หนังสือน่าอ่าน "เฮ้อ...หายตัวไปเลยได้มั้ย" [เล่มที่ 21 ของปี 2023] (March 8, 2023)
• [รีวิว] #หนังสือน่าอ่าน แมว 9 ชีวิตสอนฉันว่า "เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว" [เล่มที่ 20 ของปี 2023] (March 7, 2023)
• ความกลัวว่าจะต้องสูญเสียสิ่งที่มีหรือคนสำคัญไป (March 6, 2023)
• มาม่าผัดขี้เมาทะเล ร้านป้อน Ponn Café อร่อย รสชาติจัดจ้าน เผ็ดร้อน (March 5, 2023)
• Extrovert กับ Introvert ในสังคมที่เลือกตีค่าแตกต่างกัน (March 4, 2023)
• ข้าวไก่เผ็ดเชสเตอร์ และ พริกน้ำปลาเชสเตอร์ MVP สุดๆ (March 3, 2023)
• สิ่งที่ฆ่าชาว introvert อย่างเรา (March 2, 2023)
• [รีวิว] #หนังสือน่าอ่าน วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน หนังสือที่คนเป็นแพนิค วิตกกังวลควรอ่าน [เล่มที่ 19 ของปี 2023] (March 1, 2023)
• ความศรัทธาที่ตัวเรา มีต่อ "หนังสือ" (February 28, 2023)
• มาม่าผัดต้มยำทะเล ร้านป้อน Ponn Café อร่อยเลยแหละ (February 27, 2023)
• เราอธิบายพฤติกรรมตัวเองและพฤติกรรมผู้อื่น ด้วยวิธีการที่แตกต่างกัน คนละมาตรฐานกัน (February 26, 2023)
• ยารักษาอาการซึมเศร้าและยาคลายเครียด มันคือ "คำสาป" มากกว่าการให้พร (February 25, 2023)
• [รีวิว] #หนังสือน่าอ่าน จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น เหมาะสำหรับคนที่วิตกกังวล หลุดจากความคิดแง่ลบไม่ได้ คิดเรื่องเดิมซ้ำๆ [เล่มที่ 18 ของปี 2023] (February 24, 2023)
• [รีวิว] แนะนำ #หนังสือน่าอ่าน นาซ่าก็พาเธอกลับมาไม่ได้ [เล่มที่ 17 ของปี 2023] (February 23, 2023)
• เลิกเล่นมือถือก่อนนอนซะ! วางมือถือทิ้งไว้ แล้วขึ้นเตียง เตรียมตัวนอน รับรองคุณภาพการนอนจะดีขึ้นมาก (February 22, 2023)
• ได้มาด้วยความบังเอิญ Nike Dunk Low Essential Paisley Pack Pink (W) สีชมพูหวาน ๆ คู่ที่ 4 ของปี 2023 (February 21, 2023)
• แค่รู้จักปล่อยผ่านคนที่ชอบพูดขัดคอเราตลอดเวลา ชีวิตก็เหนื่อยน้อยลงแล้ว (February 20, 2023)
• [รีวิว] แนะนำ #หนังสือน่าอ่าน "มันก็ไม่ได้แย่ แค่ไม่เหมือนเดิม" [เล่มที่ 16 ของปี 2023] (February 19, 2023)
• ขาประจำร้านกาแฟ กินกาแฟ อ่านหนังสือ และชาร์จพลัง (February 18, 2023)
• เกือบจะไม่ได้ แต่ก็ได้มาแล้ว! Air Jordan 1 Low “True Blue” (February 17, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ ไดโนเฉา เปลี่ยวและเหงาพอประมาณ [เล่มที่ 15 ของปี 2023] (February 16, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “ไม่สำคัญว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับเรา" [เล่มที่ 14 ของปี 2023] (February 15, 2023)
• ซื้อ Nike AIR FORCE 1 LOW RETRO สีแดง University Red and White มาเพื่อใส่สลับสีโดยเฉพาะ (February 14, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "แค่คนเก็บตัว My Introvert Story" [เล่มที่ 13 ของปี 2023] (February 13, 2023)
• การออกไปสัมผัสกลิ่นอายของผู้คนรอบตัว เพื่อชาร์จพลังงานให้กับตัวเอง (February 12, 2023)
• อยู่บ้านเฉยๆ ทําอะไรดี ? อยู่บ้านทำอะไรหรอ ? คนติดบ้านจะมาเล่าให้ฟัง (February 11, 2023)
• อย่ากลัวที่จะต้องนั่งการกินข้าวคนเดียว มันไม่เหงาขนาดนั้น (February 10, 2023)
• หนังสือ เจ้าชายน้อย หนังสือที่ใคร ๆ ก็บอกให้อ่าน [เล่มที่ 12 ของปี 2023] (February 9, 2023)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 25 [ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน] (February 8, 2023)
• อยู่คนเดียวแล้วมีความสุข และรู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่คนเดียว (February 7, 2023)
• แนะนำ Podcast สำหรับคนที่กำลังมีความรู้สึก อยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย (February 6, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "แล้วสักวันมันจะหายดี" เล่มที่ 11 ของปี 2023 (February 5, 2023)
• แนะนำวิธีคิดและมองตามความเป็นจริง เมื่อมีความคิดวิตกกังวล และมีอาการแพนิค [ครบ 5 เดือนของการแพนิค] (February 4, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ "ฉันจะเป็นดอกไม้ของเธอเสมอ" เล่มที่ 10 ของปี 2023 (February 3, 2023)
• [รีวิว] สรุปหนังสือ "วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี" (February 2, 2023)
• ประเดิมรองเท้าคู่แรกของปี 2023: Air Jordan 1 Low SE Reverse Ice Blue (W) "Dark Powder Blue/Ice Blue" (February 1, 2023)
• สเต็กหมูแม็กซิกัน ร้านโชคดีสเต็ก สาขาฟอร์จูนทาวน์ กินมา 10 ปี แล้ว (January 31, 2023)
• แนะนำ Podcast เกี่ยวกับคนที่ชอบคิดมาก เก็บทุกสิ่งอย่างมาคิด คิดแทนคนอื่น (January 30, 2023)
• กิน-เตี๋ยว-กัน สาขายูเนี่ยนมอลล์ ก๋วยเตี๋ยวเรือในห้างที่เรียกได้ว่าอร่อย! (January 29, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "Self Love Safe Love รักตนเอง คือ รักที่ปลอดภัย" รักตัวเอง รักยังไง (January 28, 2023)
• Starbucks (Starbucks Reserve) centralwOrld โซน Beacon ชั้น 1 (สตาร์บัคส์ เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 1) (January 27, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "อย่าเป็นคนเก่งที่คุยไม่เป็น" (January 26, 2023)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 24 ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน รอบนี้ฝังเข็มไป 34 เข็ม (January 25, 2023)
• ความรักคืออะไร ? และ ความรักเกิดจากอะไร ? (January 24, 2023)
• ก๋วยเตี๋ยวเรือ "นรกแตก" สาขาลาดปลาเค้า ก๋วยเตี๋ยวเรือ สูตรอยุธยา เริ่มต้น 18 บาท (January 23, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง" แม้เป็นคนคุยไม่เก่ง ก็สามารถคุยให้สนุกได้ (January 22, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ "เรื่องที่แบกไว้ เธอจะวางก็ได้นะ" (January 21, 2023)
• ลองซิมเมนู ข้าวผัดแกงเขียวหวาน ร้านป้อน Ponn Café (January 20, 2023)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปแล้ว! (สปอยเนื้อหาของหนังสือบางส่วน) (January 19, 2023)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 23 และการไม่ปวดไมเกรนมาหลายสิบวัน (January 18, 2023)
• รีวิวร้าน The Meating House & Shabu 101 Degree ชาบูและปิ้งย่างแบบบุฟเฟ่ต์ กินได้ 80 นาที ราคา 450+ บาท (January 17, 2023)
• รีวิวหนังสือ The Psychology of Money : จิตวิทยาว่าด้วยเงิน (มีสปอยเนื้อหา) (January 16, 2023)
• ข้าวราดกะเพราหมูกรอบ ร้านป้อน Ponn Café ก็อร่อยดี แต่... (January 15, 2023)
• รีวิว ร้านกาแฟ % Arabica Bangkok Central World (January 14, 2023)
• ความสุขที่หาได้จากการอ่านหนังสือ (January 14, 2023)
• Memory without feeling ความทรงจำที่ปราศจากความรู้สึก เรื่องร้ายผ่านไป มันก็จะเป็นแค่เรื่องเล่าธรรมดาให้นึกถึง (January 13, 2023)
• เราพึ่งรู้สึกว่าเราเติบโตเป็นผู้ใหญ่ เมื่อไม่นานมานี่เอง (January 13, 2023)
• ข้าวแกงกะหรี่กุ้งชุบเกล็ดขนมปังทอด ร้าน CoCo ICHIBANYA กุ้ง 2 ตัว ตรงปก (January 12, 2023)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 22 แล้ว จะหายเมื่อไหร่คร้าบ (January 11, 2023)
• กลับมาดื่มกาแฟอีกครั้ง หลังจากหยุดดื่มเพราะอาการแพนิคไป 2 เดือน (January 10, 2023)
• สรุปหนังสือ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" อ่านจบแล้วขอรีวิวหน่อย (January 9, 2023)
• เราพบว่าอยู่ ๆ เราก็มี "ความสุข" ขึ้นมาจากการที่ได้อ่านหนังสือ (January 8, 2023)
• ลองหมูทอดทงคัตสึ ร้านทงคัตสึ วาโก (Tonkatsu Wako) ครั้งแรกก็รักเลย (January 7, 2023)
• แวะนั่ง TrueSphere สาขาสยามพารากอน รับเครื่องดื่มฟรี ใช้สิทธิ์บ้างไรบ้าง (January 6, 2023)
• "เรดเอบิมากิ" ร้าน On the Table ซูชิโรลกุ้งทอดท็อปด้วยไข่กุ้งและเทมปุระกรุบกรอบ อร่อยมาก! (January 5, 2023)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 21 ครั้งแรกของปี 2566 (January 4, 2023)
• ไข่พะโล้โบราณ ร้าน – Ponn Café กินคนเดียว เกือบไม่หมด (January 3, 2023)
• มีแฟนหรือยัง ? เมื่อไหร่จะแต่งงาน ? คำถามที่เจอบ่อยจนขี้เกียจตอบ (January 3, 2023)
• [สรุป] หนังสือ Four Thousand Weeks ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์ (January 2, 2023)
• สรุปลดหย่อนภาษี มาตรการช้อปดีมีคืน 2566 (January 1, 2023)
• กิน Mo-Mo-Paradise คนเดียว ส่งท้ายปี 2565 ครั้งแรกที่ไม่ต้องรอคิว (January 1, 2023)
• สวัสดี #ปีใหม่2566 ปีที่ตั้งเป้าว่าจะมีความสุขกับปัจจุบันขณะ (January 1, 2023)
• บอกลาปี 2022 ด้วยการอ่านหนังสือ "ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์" ให้จบ (December 31, 2022)
• คู่ที่ตามหา Air Jordan 1 Low 'Triple White' ตัวจบปี 2022 จริง ๆ ซะที (December 30, 2022)
• มันคงเป็นเรื่องโชคดี ถ้าเราได้เจองานที่เราชอบ แต่การไม่เจองานที่ชอบมันก็ไม่ได้ผิดอะไร (December 29, 2022)
• แนะนำ Podcast "ผี คืออะไรในทางวิทยาศาสตร์" เรื่องของผี ในมุมของวิทยาศาสตร์ (December 28, 2022)
• LINE แอปที่ทำให้ใครก็ได้สามารถรบกวนเวลาของเราได้ทุกเวลาที่พวกเขาต้องการ (December 27, 2022)
• หมูกระทะบรรยากาศริมแม่น้ําเจ้าพระยา ร้าน Everyday MooKrata Riverside กินหมูกระทะชมวิวหลักล้าน!!!! เริ่มต้น 399 บาท (December 26, 2022)
• แชร์ 6 วิธีรักษาโรคแพนิคด้วยตัวเอง (ร่วมกับการทานยาและพบนักจิตบำบัด) (December 25, 2022)
• มากิน สปาเก็ตตี้ผัดพิโรธ ร้าน Greyhound cafe สาขาเซ็นทรัลบางนา (December 25, 2022)
• ข้าวไข่ข้นเนื้อกระเทียมพริกไทย ร้าน Kub Kao’ Kub Pla – กับข้าว’ กับปลา (December 24, 2022)
• เราควรเปิดโอกาสให้คนคนนึงได้ลองผิด ลองถูก ลองเรียนรู้ (December 23, 2022)
• อ่านหนังสือทุกวัน นี่เรียกว่าชอบอ่านหนังสือไหม ? แต่ลองฟังแล้วไม่ได้ยิน เลยต้องอ่านเอง แฮ่ (December 22, 2022)
• หนังสือ Into the Magic shop เราทุกคนล้วนมีร้านเวทมนตร์อยู่ในใจ (December 22, 2022)
• คิดลบตลอดเวลา ! แชร์ 6 วีธีปรับทัศนคติคนคิดลบ ให้มองโลกด้วยความเป็นจริง และมองโลกบวก (December 21, 2022)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 20 ชีวิตดีขึ้น ใกล้หาย ได้ชีวิตใหม่! (December 21, 2022)
• ข้าวไข่ข้นราดกะเพราหมูสับ ร้านป้อน – Ponn Café สาขา Terminal 21 พัทยา (December 20, 2022)
• Sense of the sea พัทยา ร้านนั่งชิลชมวิวทะเล (ที่ตอนนี้เป็นสังกะสีแทน) (December 19, 2022)
• ดูหนัง Avatar 2 (อวตาร: วิถีแห่งสายน้ำ) ที่เทอมินอล 21 พัทยา (การดูหนังที่ต้องลงทุนซื้อเสื้อแขนยาวก่อนเข้าโรงหนัง) (December 19, 2022)
• เที่ยวพัทยา Courtyard by Marriott North Pattaya 3 วัน 2 คืน (December 19, 2022)
• ครั้งนึงเคยติดน้ำตาล ติดหวาน จนอยากกินของหวานตลอดเวลา (December 18, 2022)
• ความสำคัญทางความสัมพันธ์ มันไม่ได้วัดกันที่ชื่อเรียก (December 18, 2022)
• สปาเก็ตตี้ต้มยำกุ้ง ร้าน Kub Kao’ Kub Pla – กับข้าว’ กับปลา (December 18, 2022)
• สปาเก็ตตี้เบคอนน้ำมันมะกอกกระเทียมพริกแห้ง ร้านป้อน - Ponn Café (December 17, 2022)
• ความเหนื่อยของคน Introvert ไม่ชอบปาร์ตี้ (December 16, 2022)
• 15 วิธีอยู่กับอาการแพนิค! การอยู่รวมและจัดการกับแพนิคกำเริบ (Panic Attack) ในแบบของเรา (December 15, 2022)
• หนังสือ "มอง" ไม่ได้แปลว่า "เห็น" (Ways of Seeing) หนังสือที่ #RM หน้าวง #BTS ก็อ่าน (December 15, 2022)
• สปาเก็ตตี้ผัดเบคอน ร้าน Greyhound cafe ให้เป็น No.1 สำหรับเรา (December 15, 2022)
• พ่อแม่อย่าตั้ง goal กับเรื่องเพศ LGBT มันไม่ควรเป็นเงื่อนไข ใครจะเป็นเพศอะไรก็ได้ โดยไม่ต้องพิสูจน์อะไร (December 14, 2022)
• [รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ ทำไม NETFLIX ถึงมีแต่คนโคตรเก่ง (December 14, 2022)
• หนังสือ The Frame ชนะตั้งแต่ความคิด หนังสือที่รักที่สุดของปี 2022 (December 14, 2022)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 19 (December 14, 2022)
• หมูนุ่มผัดซีอิ๊วกระเทียมพริกไทย ร้านป้อน - Ponn Café ราคา 150 บาท (December 13, 2022)
• หนังสือ ช่างหัวคุณสิครับ! : Ignore Everybody รีวิวหลังอ่านจบ (December 13, 2022)
• ลุงวินมอเตอร์ไซค์ ผู้สโลว์ไลฟ์และอัธยาศัยดี (December 13, 2022)
• ไปกินหมูกระทะกับเราไหม ! ตุ้ยหมูกระทะ เจริญนคร 16 (December 12, 2022)
• หนังสือ "ตื่นรู้กับ Google Search Inside Yourself" อ่านจบแล้ว ขอรีวิวหน่อย (หนังสือน่าอ่าน 2022) (December 12, 2022)
• ได้กิน ก๋วยเตี๋ยวทองสมิทธ์ ครั้งแรก ก๋วยเตี๋ยวเรือขึ้นห้างชื่อดัง (December 12, 2022)
• 15 วิธีการเห็นคุณค่าในตัวเอง สร้าง Self-Esteem ง่ายๆ (December 11, 2022)
• 3 ข้อแนะนำ + แชร์ประสบการณ์การพบนักจิตบำบัดผ่านแอป ooca (December 10, 2022)
• ลูกน้องทำงานผิด ทำไมถึงไม่ตำหนิลูกน้อง (December 10, 2022)
• เราควรถูกสอนให้รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง (December 10, 2022)
• จิตบําบัด ตอนนี้เข้าถึงง่ายนะ มีแบบออนไลน์ด้วย (December 10, 2022)
• คนรักที่ดี ? ต้องไม่ใช่แบบนี้นะ อย่าคาดหวังอะไรจากคนอื่น (6 ข้อ) (December 9, 2022)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 18 ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน (December 9, 2022)
• ภาพถ่าย หรือถ่ายภาพกับ #PDPA (ตามความเข้าใจเรา) (December 8, 2022)
• ดู The Last 10 Years จบละ #TheLast10Years (December 8, 2022)
• สปาเก็ตตี้ต้มยำซีฟู้ด ร้าน On the Table, Tokyo cafe (December 8, 2022)
• สปาเก็ตตี้สไปซี่ ร้าน Kub Kao' Kub Pla - กับข้าว' กับปลา (December 7, 2022)
• ฝั่งเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 17 (December 7, 2022)
• ได้บัตรเครดิตใหม่แล้ว หลัง UOB ซื้อ citibank ใน ประเทศไทย (December 6, 2022)
• สาเหตุที่คิดถึงแฟนเก่า ตามหลักจิตวิทยา (December 5, 2022)
• กินข้าวคนเดียว ไปไหนคนเดียว ฉบับคนไม่เหงา (December 5, 2022)
• การอยู่คนเดียว != การที่ไม่มีใคร การใช้ชีวิตคนเดียว != การโดดเดี่ยว (December 5, 2022)
• ชีวิตหลังออกจากโซเซียลเพราะแพนิค [บันทึกแพนิค ep.5] (December 4, 2022)
• Introvert เขาอยู่คนเดียว เพราะเขาชอบอยู่คนเดียวไม่ใช่เพราะว่าเขากลัวคน (December 3, 2022)
• ในที่สุดก็เจอ "กะเพราหมูสับ" ร้าน ป้อน - Ponn Café ร้านในห้างที่กล้าบอกว่ามันอร่อย (December 2, 2022)
• ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 16 ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน (December 2, 2022)
• จะไม่เล่นโซเชียล 2 เดือน! โซเชียลดีท็อกซ์ (Social Detox) [บันทึกแพนิค ep.4] (December 2, 2022)
• 13 อาการแพนิค จากคนที่เป็นแพนิค (บันทึกแพนิค ep.3) (December 1, 2022)
• เรามีอาการแพนิค แต่มันทำให้เราได้พบมิตรแท้ (บันทึกแพนิค ep.2) (December 1, 2022)
• 17 วิธีรักตัวเอง! ถ้าเราต้องรักใครสักคน คนแรกที่เราควรรัก คือ รักตัวเอง อย่ารอรักตัวเอง เพียงเพราะรักคนอื่นแล้วเสียใจ (November 30, 2022)
• เรามี “ภาวะคิดมาก” วิธีจัดการการคิดมากที่นักจิตบำบัดแนะนำ (บันทึกก่อนจะเป็นแพนิค) (November 29, 2022)
• "โตไปจะเอาตัวรอดได้ไหม" รู้สึกดีใจที่ได้เห็นเพื่อนๆ หลายคนมีชีวิตที่สุขสบายในรูปแบบของตัวเอง (November 29, 2022)
• ไม่คิดว่าตัวเองจะเป็น โรคแพนิค !? ใช่จริงๆ หรอ ทำตัวยังไงต่อว่ะ (บันทึกแพนิค ep.1) แพนิคคืออะไร ? (November 28, 2022)
• ความเหนื่อยที่ต้องเข้าสังคมของคน introvert เขียนจากคนที่เป็น introvert (November 27, 2022)