ก่อนฝังเข็ม คุณหมอก็ตรวจตามปกติ พอตรวจเสร็จก็แจ้งว่า วันนี้นั่งฝังเข็มละกัน เพราะมีส่วนตรงคอที่มันตึงมาด้านหน้านิดหนึ่ง ถ้านอนจะฝังเข็มไม่ได้ รอบนี้ฝังเข็มไป 31 เข็ม มีหลายตำแหน่งที่ปวดตอนที่แทงเข็มเข้าไป ช่วงไหลรอบนี้ปวดหลายจุดเลย แต่ก็ปวดแปบ ๆ ก็หายไป ถ้ามีตรงไหนมาก ๆ แจ้งคุณหมอได้เลย คุณหมอจะแก้ไข หรือนวด ๆ ให้
ฝังเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 24 ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน กัน ครั้งนี้ ประโยคแรกที่คุณหมอทักทายเราคือ “เป็นไงบ้าง” เราตอบไปว่า มีปวดหัว 1 วันครับ แต่จำไม่ได้ว่าวันไหน แล้วปวดตรงไหน ฮ่า ๆ คือมันปวดวันเดียว แล้วก็ไม่ได้ใส่ใจเลยว่ามันปวดตรงไหนบ้าง
หลังจากครั้งที่ 21 ผ่านไป ยังมีอาการปวดไมเกรนอยู่ไหม ซึ่งเรายังมีอาการปวดไมเกรนอยู่เรื่อย ๆ แต่ระดับความปวดมันลดลงพอสมควร และไม่ได้ปวดทุกวัน แต่ทุกครั้งที่มีอาการปวด (ตึง ๆ ) เราก็ยังคงต้องกินยาอยู่ คุณหมอก็จับชีพจร และตรวจตามต้นคอและหัว สรุปว่า ครั้งนี้คุณหมอให้นอนตะแคง โดยหันฝั่งซ้ายขึ้น คุณหมอจะเน้นฝั่งซ้าย เพราะค่อนข้างตึงมาก ๆ และช่วงหลัง ๆ ที่ปวดไมเกรน จะปวดฝั่งซ้ายมากกว่า
เราเองก็เป็นคนนึงที่เรียกว่าติดการดื่มกาแฟมาก ๆ ปกติเราจะดื่มกาแฟวันละ 2 ครั้ง เวลา 10:00 น. และ 14:00 น. เราจะดื่มเวลาเดิมตลอด และวันหยุดเราก็จะไปนั่งร้านกาแฟ นั่งอ่านหนังสือ (แทบทุกวันหยุด) เรียกได้ว่าการดื่มกาแฟคือหนึ่งในความสุขของเรา แต่ช่วงที่เราต้องไปฝังเข็มรักษาไมเกรน เราต้องงดดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์ และน้ำเย็นทุกอย่าง ส่งผลให้เราต้องงดดื่มกาแฟไป
มาฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 21 ครั้งนี้คุณหมอให้นั่งฝังเข็ม วิธีคือนั่งบนเก้าอี้ (เหมือนครั้งที่ 19) แล้วเอาหมอน 2 ใบเรียงขึ้นมาให้พอดีระดับหน้า ไม่ต่ำและสูงจนเกินไป แล้วเอาหน้าฟุบลงที่หมอน อย่างที่บอกครั้งก่อน การฝังเข็ม มันมีโอกาสที่ตัวเราจะขยับไปมา อาจจะทำให้ปวดได้ หรือแม้แต่มีโอกาสที่จะหน้ามืด หรือเมาเข็มได้ (ควรกินข้าวก่อนมาฝังเข็ม)
สวัสดีปีใหม่ 2566 ก็นึกว่าตัวเองจะมาไม่ถึงแล้ว รู้สึกตัวเองเก่งจัง ปีที่แล้วค่อนข้างยากลำบากมาก ๆ ทั้งเรื่องสุขภายกาย และสุขภาพใจ ปีที่แล้วมีเรื่องเดียวที่สุดยอดคือ เรื่องรายได้ และน่าจะเป็นเรื่องเดียวที่ส่งผลทำให้หลาย ๆ อย่างในปีไม่แย่ไปกว่านี้ การมีเงิน มีรายได้ที่มากขึ้น มันเป็นเป้าหมายในชีวิตของหลาย ๆ คนอยู่แล้ว รวมถึงเราเองก็ด้วย มันคือส่วนนึงที่ทำให้ชีวิตเดินไปข้างหน้าได้อย่างไม่กังวล
สวัสดีวันที่ 31 ธันวาคม 2022 วันสุดท้ายของปี 2022 แล้ว เตรียมบอกลาปี 2022 คงไม่ได้เขียนสรุปเรื่องราวที่เกิดในปีนี้ เขียนไม่ไหว เรื่องราวเยอะไปหมด จำไว้ในหัวแทนละกัน อันไหนจำได้ ก็จำ อันไหนจำไม่ได้ก็ปล่อยให้มันลืมไปตามกลไกลของสมองไป
วันนี้ (21 ธันวาคม 2565) เรามาฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน เป็นครั้งที่ 20 แล้ว ไม่น่าเชื่อว่าคนกลัวเข็มอย่างเราสามารถพาตัวเองมาสู้กับเข็มได้ถึง 20 ครั้ง และเป็น 20 ครั้งที่ได้รับการดูแลจากคลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีนดีมาก ๆ
เราเคยเป็นคนนึงที่เคยติดหวาน ติดน้ำตาล ประกอบกับเป็นคนที่ชอบกินแป้งมาก ติดชนิดอยากกินของหวานตลอดเวลา เลยทำให้เรากินขนมหวาน ๆ เยอะ และบ่อย กินทีละเยอะ เยอะในที่นี้คือ กินโดนัท 12 ชิ้น คนเดียว หมดใน 1 วัน (จริงๆ ไม่ถึงวันหรอก 3-4 ชั่วโมงก็หมดล่ะ) เพื่อนที่สนิทต่างรู้ดี และมันคือเรื่องปกติของเรา
ฝังเข็มรักษาไมเกรน ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 19 ครั้งนี้คุณหมอให้นั่งฝังเข็ม วิธีคือนั่งบนเก้าอี้ แล้วเอาหมอนเรียงขึ้นมาให้พอดีระดับหน้า แล้วเอาหน้าฟุบลงที่หมอน (เอาหน้าผากแตะหมอน) ดูเป็นท่าที่ไม่ได้สะบายมากหนัก แต่ดีกว่านั่งตัวตรงแน่นอน เพราะการฝังเข็ม มันมีโอกาสที่เราจะหน้ามืด หรือมาเข็มได้ (หมอถึงบอกตลอดว่าให้กินข้าวก่อนมาฝังเข็ม)
ครั้งก่อนไปมาฝังเข็มรักษาไมเกรนที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน ครั้งที่ 17 ไป มีเจ็บหลายจุดมาก และค่อนข้างเจ็บมาก น่าจะเพราะเกร็งๆ วันนี้ (9 ธันวาคม 2565) เดินทางไป ฝั่งเข็มรักษาไมเกรน ครั้งที่ 18 ที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีน รอบนี้ หมอฝังให้ทั้งหมด 23 เข็ม มีกระตุ้นด้วยไฟฟ้า 3 จุด ช่วงต้นคอ และหลัง เป็นเวลา 20 นาที ต่อด้วย ครอบแก้วอีก 5 นาที และรอบนั่งใช้วิธีนอนคว่ำ
มาฝังเข็มรักษาไมเกรนที่คลินิกหัวเฉียวแพทย์แผนจีนรอบนี้ หมอฝังให้ทั้งหมด 33 เข็ม มีกระตุ้นด้วยไฟฟ้า 3 จุด ช่วงต้นคอ และหลัง เป็นเวลา 20 นาที ต่อด้วย ครอบแก้วอีก 5 นาที และรอบนั่งใช้วิธีการนั่งฝังเข็ม (ส่วนมากจะนอนคว่ำ)