แนะนำ Podcast รวม 3 ปัญหาสามัญของคน Introvert
คนที่มีลักษณะการเป็น Introvert มักมีแนวโน้มที่ชอบอ่านหนังสือ, ฟังเพลงหรือรับฟังเนื้อหาที่ทรงพลัง และให้ความสำคัญกับการคิดและการวิเคราะห์ในแง่ของเอาใจใส่และการฟังความคิดของตนเอง
introvert
แนะนำหนังสือ “My Introvert Story แค่คนเก็บตัว” หนังสือให้แง่บวกกับคนเป็น Introvert
หนังสือที่จะแนะนำในบทความนี้แตกต่างจากเล่มอื่นๆ ที่แนะนำ เพราะเล่มนี้ผมอ่านจบและรีวิวเรียบร้อย นั้นคือ My Introvert Story แค่คนเก็บตัว เขียนโดย Jin Minyoung (ชินมินย็อง) ผู้แปล จารุพรรณ์ สีดาฐิติวัฒน์ สำนักพิมพ์ บลูม พับลิชชิ่ง เป็นหนังสือที่พูดถึงเกี่ยวกับการเป็น Introvert พูดถึงประเด็นผู้ที่มีลักษณะเป็นอินโทรเวิร์ตอย่างครอบคลุม เช่น ลักษณะของคนเป็น Introvert ความแตกต่างของคนที่เป็นและไม่เป็น การพูดคุยกับคนรอบข้าง การดูแล การปรับความคิด อ่านได้ทั้งคนที่เป็น Introvert และ Extrovert
แนะนำหนังสือ I’m a Centrovert เป็นตัวเองในแบบที่ไม่ต้องพยายามเพื่อใคร
แนะนำหนังสือ I’m a Centrovert เป็นตัวเองในแบบที่ไม่ต้องพยายามเพื่อใคร หนังสือที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความเป็น Extrovert และ Introvert เขียนโดย Aha So-Jeong (อันโตอี) ผู้แปล ชลธิชา วงษาชัย สำนักพิมพ์ Glow มีทั้งหมด 304 หน้า เล่มนี้ไม่ใช่หนังสือใหม่ แต่เราซื้อมาช่วงที่อ่านหนังสือเกี่ยวกับ Introvert เยอะๆ เช่น แค่คนเก็บตัว My Introvert Story และ ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ
แนะนำหนังสือ “สร้างคอนเน็กชั่นแกร่งด้วยจุดแข็งของมนุษย์อินโทรเวิร์ต” หนังสือสำหรับชาว Introvert
เราเป็นหนึ่งคนที่เป็น Introvert เราเองก็อ่านหนังสือที่เกี่ยวกับ Introvert มาหลายเล่ม เช่น แค่คนเก็บตัว My Introvert Story ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ เล่มที่จะแนะนำในบทความนี้ก็เป็นหนังสือที่เกี่ยวกับการเป็น Introvert เช่นกัน นั้นคือหนังสือ “สร้างคอนเน็กชั่นแกร่งด้วยจุดแข็งของมนุษย์อินโทรเวิร์ต” หนังสือสำหรับชาว Introvert โดยเฉพาะ จริงๆ แล้วเล่มนี้เราซื้อมาก่อน 2 เล่มที่อ่านจบซะอีก แต่เลือกอ่านเล่มอื่นก่อน ส่วนเล่มนี้ยังคงอยู่ในสถานะดอง
Introvert มีกี่ประเภท ? แล้วเราเป็น Introvert ประเภทไหน ?
นักจิตวิทยา Jonathan Cheek จาก Wellesley College ได้คิดโมเดลการจำแนก Introvert ออกเป็น 4 ประเภท โดยใช้ชื่อว่า STAR ซึ่งมีการจำแนกประเภทของคน Introvert ออกเป็นหลายรูปแบบ โดยมีการกล่าวถึงประเภทหลักๆ ดังนี้
[รีวิว] แนะนำหนังสือ “ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ” [เล่มที่ 25 ของปี 2023] #หนังสือน่าอ่าน
หนังสือ ที่จริงแล้ว ฉันเป็นคนเก็บตัวนะ เป็นหนังสือเล่มดังจากเกาหลีใต้ที่โดนใจคนอ่านจนติดอันดับขายดี โดย “นัมอินซุก” ผู้เขียนได้เล่ามุมมองของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีลักษณะนิสัยเป็นคน introvert เป็นงานเขียนที่สะท้อนให้เห็นภาพของคนร่วมสมัยได้อย่างซื่อตรง ทำให้เข้าใจและเห็นความแตกต่างของคนเรานั้นล้วนมีทางเป็นของตัวเอง เนื้อหาและเรื่องราวในหนังสือช่วยปลอบประโลมหัวใจของคนเป็น introvert ในยุคนี้ได้เป็นอย่างดี ใครที่เป็น introvert ควรอ่านเล่มนี้มากๆ
“แมว” เพื่อนร่วมห้องที่ยอดเยี่ยมที่สุดของชาว Introvert
แม้แมวจะดูเฉยชากับเจ้าของ แต่เวลาที่เราเดินไปเดินมาในบ้าน แมวก็จะคอยเดินตามเวลาเราย้ายห้องแมวว่าจะเดินตามไปยังห้องนั้นด้วย ไปนอนอยู่ในมุมที่เราสามารถมองเห็นได้ เวลาที่เราเรียกแม้จะไม่เดินมาหาแต่ก็หันมามองบ้าง บางครั้งก็ส่งเสียง แม้ไม่ได้แสดงความกระตือรือร้นต่อกันมากนัก แต่ก็อยู่ร่วมกันได้ เรารู้สึกว่าเหมือนมันกำลังสื่อสารกับเรา
เวลาที่เราต้องนั่งทำงานหรืออ่านหนังสืออยู่ในห้องคนเดียว มันทำให้เรารู้สึกว่า แมวก็เป็นเพื่อนร่วมห้องที่ยอดเยี่ยมที่สุด เราและแมวต่างก็ใช้ชีวิตประจำวันของตัวเองเป็นส่วนใหญ่ มีการสื่อสารผ่านการสบตากันบ้างเป็นบางครั้ง
Extrovert กับ Introvert ในสังคมที่เลือกตีค่าแตกต่างกัน
คนที่ชอบเก็บตัวนับว่าเป็นชนกลุ่มน้อยในสังคม แม้ในปัจจุบันคนที่เป็น introvert จะมีมากขึ้นแล้วก็ตาม การเป็นคนกลุ่มเล็ก ๆ จึงแทบไม่มีใครเอาใจใส่ ยิ่งในช่วงวัยมัธยมของเราเด็ก ๆ ที่ชอบอ่าน ชอบเขียนหนังสือ หรือคิดอะไรเงียบ ๆ คนเดียวกลายเป็นเพียงเด็กเนิร์ดในสายตาของสังคม เพื่อนไม่คบบ้าง จวบจนปัจจุบันนี้คนที่เอาแต่อ่านหนังสือก็ยังถูกมองว่าเป็นเด็กเนิร์ดในสายตาของสังคมอยู่ดี
สิ่งที่ฆ่าชาว introvert อย่างเรา
การที่ชาว introvert ต้องนั่งทำงานร่วมกับคนมากมายในออฟฟิศ แม้จะเป็นคนที่เรารู้จักกัน สนิทกันเป็นอย่างดี แต่ด้วยบุคลิกที่ชอบอยู่เงียบ ๆ ของชาว introvert เมื่ออยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ที่มีคนเดินไปเดินมา มีคนพูดคุยกันตลอดเวลา มีคนตะโกนคุยกันข้ามหัว ทำงานที่ไม่มีผนังกั้นทุกคนสามารถมองเห็นกัน มันส่งผลให้ชาว introvert ต้องใช้พลังงานมากกว่าปกติ
[รีวิว] สรุปเนื้อหาหนังสือ “แค่คนเก็บตัว My Introvert Story” [เล่มที่ 13 ของปี 2023]
หนังสือเรื่อง แค่คนเก็บตัว My Introvert Story เป็นหนังสือเกี่ยวกับคนที่เป็น introvert และหนังสือก็เขียนด้วยนักเขียนที่เป็น introvert แบบขั้นสุด โดยบอกเล่าเรื่องราวลักษณะนิสัยวิถีชีวิต ของคนที่เป็น introvert เพื่อให้ทุกคนได้เรียนรู้วิธีเติมความสุขในแบบที่เราสะดวกใจ เรียนรู้สังคมและทัศนคติที่ยังคงมีอยู่ในด้านบวกและด้านลบ เรียกได้ว่าหนังสือเล่มนี้พูดแทนใจชาว introvert อย่างเรา ๆ ได้อย่างชัดเจน อ่านไปยิ้มไป พยักหน้าไป ตรงนี้ก็ตรง ตรงนั้นก็ใช่ นี่แหละคือสิ่งที่ introvert เป็น
อยู่บ้านเฉยๆ ทําอะไรดี ? อยู่บ้านทำอะไรหรอ ? คนติดบ้านจะมาเล่าให้ฟัง
เราเป็นคนที่ติดบ้านมาก ๆ มีหลายครั้งที่เราลาพักร้อนเพื่อที่จะอยู่บ้านอย่างเดียว ซึ่งก็มีหลายคนที่ถามว่าลาพักร้อนหลายวันไปเที่ยวไหนมาหรอ ? เราก็จะตอบว่าอยู่บ้านนะไม่ได้ไปไหนเลย ก็จะมีคำถามกลับมาทันทีว่า อยู่บ้านทำอะไรหรอ ? มันก็เป็นคำถามที่ดูจะน่าเบื่อหน่ายอยู่เวลาได้ยิน เราคิดว่าถ้าไม่มีธุระอะไรสำคัญให้ต้องออกไปข้างนอกก็มักจะอยู่บ้านแทน
อยู่คนเดียวแล้วมีความสุข และรู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่คนเดียว
เราเคยเขียนเรื่องเกี่ยวกับ introvert มา 2-3 เรื่อง อย่างที่เคยเขียนไว้ในเรื่องก่อน ๆ ว่าเราเองก็เป็น introvert เราชอบที่จะได้ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ไปไหนมาไหนคนเดียว เราสามารถมีความสุขได้ด้วยการอยู่คนเดียว เรีกยว่าอยู่คนเดียวแล้วมีความสุข และรู้สึกมีความสุขที่ได้อยู่คนเดียว