แนะนำ Podcast คน Toxic เป็นแบบไหน? แล้วทำไมคน Toxic ไม่รู้ตัวว่าตัวเอง Toxic

ในบทความนี้ขอแนะนำ Podcast คน Toxic เป็นแบบไหน? แล้วทำไมคน Toxicไม่รู้ตัวว่าตัวเอง Toxic หลายครั้งเราเจอผู้ใหญ่ที่บ้านชอบพูดจา Toxic ใส่จะทำอย่างไรดี ? แล้วคนที่ Toxic เปลี่ยนแปลงตัวเองได้ไหม ถ้าเปลี่ยนไม่ได้แล้วคนที่อยู่ด้วยต้องทำตัวแบบไหน สุดท้ายจะกลายเป็นคน Toxic เองไหม?

จะไม่เล่นโซเชียล 2 เดือน! โซเชียลดีท็อกซ์ (Social Detox) [บันทึกแพนิค ep.4]

สาเหตุมาจากการที่เราพบว่าตัวเองเป็นแพนิค ในช่วงแรกๆ เราก็เล่นโซเชียลปกติ แต่พบว่ามีหลายอย่างในโซเชียลกระตุ้นอาการแพนิคของเรา จนช่วงท้ายๆก่อนตัดสินใจเลิกเล่น