สรุป 66 ข้อคิด จากหนังสือ “ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า” [เล่มที่ 127 ของปี 2024]

krapalm IMG 21000001 170904

สรุป 66 ข้อคิด จากหนังสือ “ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า” เป็นหนังสือเล่มที่ 127 ของปี 2024 ที่อ่านจบ ผู้เขียน OpenDurian สำนักพิมพ์ OpenDurian

เกริ่นนำ

หนังสือ “ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า” บอกกับเราว่า ในขณะที่มนุษย์เรามองไปทางไหนก็มีแต่ปัญหาแต่ทำไม “คาปีบาร่า” สัตว์ตัวกลม หน้าตาอึน ๆ ถึงใช้ชีวิตสบาย ๆจนดูเหมือนกับว่าไม่มีเรื่องไหนที่จะทำให้มันทุกข์ใจได้มาลองรู้จักกับครอบครัว Happybaraที่ใช้ชีวิตแสนชิลไม่ว่าจะเจออีกกี่ปัญหา ก็ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรที่ทำร้ายใจครอบครัวนี้ได้ให้มนุษย์แบบเรา ๆ ได้ลองคิดและใช้ชีวิตแบบคาปีบาร่าดูสักวันถ้าเป็นแบบนั้น มนุษย์ที่มีแต่เรื่องเครียดอย่างเราจะสบายใจแค่ไหนกันนะ

สรุป 66 ข้อคิด จากหนังสือ “ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า”

  1. ไม่ต้องรีบร้อนหาแฟนก็ได้ เชื่อถือว่าทุกอย่างจะลงตัวในแบบที่มันควรจะเป็น
  2. ถ้าเรารักตัวเอง เราจะพยายามทำทุกอย่างเพื่อทำให้ตัวเองมีความสุข ต่อให้จะมีแฟนหรือไม่มีแฟนก็ตาม
  3. เมื่อเราเติมความสุขให้ตัวเองได้ เราจะไม่ต้องคอยให้ใครมาเติมเต็มความรักให้เรา
  4. จงชิวกับความรักให้มากกว่านี้ ชีวิตคนเรามีหลายอย่างที่ต้องทำมากกว่าการรอตอบแชท
  5. ความรักไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเร็วในการตอบแชท ถึงบางครั้งเขาจะตอบแชทช้าไปบ้าง แต่ถ้าความสัมพันธ์ยังดีเหมือนเดิมก็อย่าคิดมากเลย
  6. ต้องยอมรับว่าเรื่องหัวใจเป็นเรื่องที่ใครก็บังคับกันไม่ได้
  7. เวลาคุยกับใครสักคนไม่ต้องกังวลหรอกว่าจะใช่หรือไม่ใช่ เพราะถ้าสุดท้ายความสัมพันธ์ไปกันต่อไม่ได้ ก็แค่เอาความรู้สึกดีๆ ที่เคยมีให้เขากลับมาให้ตัวเอง
  8. ถ้าคุยกันแล้วไม่ใช่ ก็แค่แยกย้ายกันไปตามหาคนใหม่โลกนี้มีคนอีกตั้งมากมายที่รอให้เราได้เจอ
  9. ความถี่ในการลงรูปคู่อาจไม่เท่ากับระดับความรักเสมอไป ไม่ลงรูปคู่บ่อยๆก็ไม่ได้แปลว่าไม่รักเสมอไปหรอกนะ
  10. การจะดูว่าความสัมพันธ์ดีหรือไม่ดี จะดูแค่การลงรูปคู่อย่างเดียวไม่ได้ ต้องดูการกระทำอื่นๆ ประกอบด้วย
  11. คอยดูการกระทำที่เขาใส่ใจดูแล ไม่ใช่ไปคอยดูว่าเขาลงรูปคู่ใน IG กี่รูป
  12. การที่เราคาดหวังในสิ่งที่เราไม่มีมากเกินไป อาจทำให้เรามองข้ามสิ่งดีๆ ที่เรามีอยู่ตอนนี้
  13. เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากันก็จริง แต่ชีวิตคนเรามีสิ่งที่ต้องทำไม่เท่ากัน
  14. ถ้าแฟนไม่พาไปไหนเลย ก็จงเลือกทริปไปเที่ยวกับแฟนด้วยตัวเอง ในเมื่อเขาไม่พาไปเราก็พาเขาไปแทนได้
  15. มองอดีตของแฟนให้เป็นเหมือนมิติลี้ลับ ที่อาจจะมีอยู่จริงแต่เราก็ไม่มีวันเข้าไปได้
  16. อย่าไปคิดมากเรื่องแฟนเก่าของแฟนเลย ไม่มีใครที่ไม่เคยมีอดีตหรอก
  17. ความรู้สึกแย่ๆ ที่เรามีตอนงอนแฟน บางครั้งอาจทำให้เรารู้สึกแย่ มากกว่าสิ่งที่เขาทำให้เรางอนซะอีก
  18. น้อยใจอะไรแฟนก็แค่บอกเขาไป ไม่ต้องเก็บไว้ที่เราคนเดียว
  19. คนรักกันถ้าไม่ชอบหรือไม่พอใจอะไรก็แค่พูดกันดีๆ อย่าคิดเอาเองว่าคนอื่นจะรู้ว่าเราต้องการอะไร
  20. ไม่เจ้าชู้ไม่ใช่ข้อดี แต่เป็นเรื่องปกติที่แฟนดีๆ เขาทำกัน
  21. ความรักคือการที่คนสองคนช่วยกันดูแลและเอาใจใส่ความรู้สึกของกันและกัน ไม่ใช่แค่คบกันแล้วปล่อยปละละเลย
  22. เรามีคุณค่าเกินกว่าจะมายอมอดทนกับคน toxic นะ รักตัวเองให้มาก แล้วจะรู้ว่าเราไม่ต้องทนกับคนที่ไม่รักเราก็ได้
  23. ถ้าคบใครแล้วเราต้องคอยหาข้ออ้างว่า “อย่างน้อยเขาก็ไม่เจ้าชู้” อาจเป็นสัญญาณเตือนให้เราออกจากความสัมพันธ์นี้ได้แล้ว เพราะความรักที่ดีควรทำให้เรารู้สึกมั่นคงและปลอดภัย โดยที่เราไม่ต้องพยายามหาข้ออ้างให้เขา
  24. แฟนที่ดีควรเป็นแฟนที่ทำให้เรามีความสุข ถ้ารักแล้วต้องทุกข์มากกว่าสุขก็อย่าเสียเวลาเลย
  25. ในโลกนี้ยังมีคนอีกมากมายที่ทั้งไม่เจ้าชู้และทำให้เรายิ้มได้ ที่รอให้เราได้เจอหลังจากมุกอ่อนจากความสัมพันธ์นี้
  26. สนับสนุนให้แฟนแต่งตัวในแบบที่เขาชอบและมั่นใจ และชื่นชมว่าเขาดูดีแค่ไหนในเสื้อผ้าที่เขาเลือกใส่
  27. การยอมรับและรักเขาในแบบที่เขาเป็น เป็นการบอกรักแบบไม่มีคำว่ารักที่อ่อนโยนและอบอุ่นที่สุดวิธีหนึ่ง
  28. อย่ามองแฟนเป็น call center ส่วนตัว ถ้าเขาอยากพักผ่อนก็อย่าไปน้อยใจเขาเลย
  29. จงบอกรักแฟนผ่านการกระทำทุกวัน
  30. ไม่มีวันจันทร์ที่แย่ 100% และไม่มีวันเสาร์-อาทิตย์ที่ดี 100% เช่นกัน
  31. คนเราเมื่อต้องทำอะไรซ้ำๆทุกวันจะรู้สึกเบื่อบ้างก็เป็นเรื่องธรรมดา
  32. การที่เราตื่นมาในตอนเช้าของแต่ละวันเป็นสิ่งที่แสนมีค่า เพราะการที่เรายังมีชีวิตอยู่หมายความว่าเรายังมีโอกาสได้ลองทำอะไรอีกหลายอย่าง
  33. บางครั้งเหตุการณ์ที่ดูไม่เป็นใจหรืออุปสรรคที่เกิดขึ้น อาจไม่ใช่เรื่องแย่ๆ เสมอไปก็ได้
  34. เราไม่จำเป็นต้องเก็บความคิดเห็นของทุกคนมาคิดจนลดความมั่นใจของตัวเองลงไป
  35. จงให้ความสำคัญกับการแต่งตัวอยู่เสมอ หยิบความมั่นใจมาใส่เป็นเครื่องประดับ แล้วออกไปสนุกกับชีวิตกันเถอะ
  36. อะไรที่ทำแล้วรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ถ้าไม่ทำให้ใครเดือดร้อนก็ทำไปเถอะ
  37. อย่าเอาแต่กังวลกับความคิดของคนอื่นจนลืมใส่ใจความสุขของตัวเอง
  38. ไม่ต้องกังวลหรอกว่าใครจะมองเราแบบไหน แค่ใช้ชีวิตให้มีความสุขแบบที่ตัวเองพอใจ
  39. เพื่อนแท้ ถึงจะห่างก็แค่ระยะทาง แต่ความเป็นเพื่อนในหัวใจไม่เคยห่างกัน
  40. หยุดพยายามแก้ไขในสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ เราจะมีความสุขได้ในวินาทีถัดไปทันที
  41. การรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเอง จะช่วยให้เราจัดการอารมณ์หงุดหงิดจากการรอได้ง่ายขึ้น
  42. บางครั้งการที่เรารู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่ใช่เพราะสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆ แต่เป็นเพราะเรามองสิ่งที่เกิดขึ้นในแง่ร้ายต่างหาก
  43. ถ้าวันไหนที่เรารู้สึกเครียดๆลองออกห่างจากโซเชียลสักพัก หันกลับมาโฟกัสความสุขแบบออฟไลน์บ้างก็ดีนะ
  44. อย่าให้อุปสรรคกลายเป็นสิ่งที่กำหนดชีวิต จนทำให้เราไม่สามารถเดินต่อไปได้
  45. จบอะไรมาก็ไม่สำคัญเท่า เราได้งานที่ไม่ทรมานเวลาตื่น
  46. เราไม่ควรเอาความสำเร็จของคนอื่นมาเป็นมาตรฐานในการใช้ชีวิตของเรา ความสุขในชีวิตของเราควรมาจากการที่เราได้ทำในสิ่งที่ชอบ
  47. ชีวิตเป็นของเรา ใช้ชีวิตให้เป็นของตัวเอง ทำในสิ่งที่เราต้องการ ไม่ใช่เดินตามรอยเท้าใคร
  48. อย่าเอาแต่กดดันตัวเองให้ต้องทำได้ดีทุกอย่าง จนลืมมองสิ่งที่เราทำได้ทุกวันนี้ก็เก่งมากๆ แล้ว
  49. อย่าเอากรอบความ “ดีพอ” ของคนอื่นมาใช้ เพราะ “ดีพอ” ของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน
  50. ความผิดพลาดไม่ได้ทำให้เราเก่งน้อยลง แต่การเรียนรู้จากความผิดพลาดนี่แหละ ที่จะทำให้เราเก่งขึ้นไปอีกขั้น
  51. คำพูดที่แม้แต่คนพูดยังจำไม่ได้ อย่าเอามาทำลายความสุขของเราเลย
  52. จงจำไว้ว่า ความสำเร็จของแต่ละคนจะไม่มีทางเหมือนกัน
  53. ชีวิตของเราเราควรเป็นคนกำหนดเองนะ เพราะเงื่อนไขชีวิตของแต่ละคนแตกต่างกัน
  54. ทุกคนมีจังหวะชีวิตของตัวเอง และความสำเร็จของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกัน
  55. เรารับรู้ความสำเร็จในชีวิตของคนอื่นได้ แต่อย่าเอามันมากดดันชีวิตตัวเองเลย เป็นคนเก่งในแบบที่ตัวเราเองยังมีความสุขนี่แหละ ดีที่สุดแล้ว
  56. ไม่มีใครเก่งตั้งแต่เกิดหรอก ก่อนจะเป็นคนเก่งก็ต้องผ่านจุดที่ไม่เก่งมาก่อนเหมือนกัน
  57. ความเก่งไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่เป็นสิ่งที่ถูกสร้างจากความพยายาม
  58. จะมีแฟนหรือไม่มีแฟน ก็เป็นแค่ทางเลือกหนึ่งของการใช้ชีวิตเท่านั้น ไม่ได้เป็นตัวกำหนดค่าความสุขของเราซะหน่อย
  59. เรื่องไร้ประโยชน์ที่สุดคือ การพยายามทำให้ทุกคนชอบเรา
  60. การที่บางคนไม่ยอมรับหรือไม่ชอบเราจริงๆแล้วมันไม่ได้มีผลอะไรกับชีวิตเรา และไม่ได้ทำให้คุณค่าในตัวเราลดลงซะหน่อย
  61. เป็นธรรมดาที่จะมีทั้งคนที่ชอบและคนที่ไม่ชอบเรา เราทำให้ทุกคนชอบเราไม่ได้หรอก
  62. ไม่เลือกงานอาจไม่ยากจนแต่ถ้าเลือกทนกับคน toxic ชีวิตอาจไม่มีความสุขนะ
  63. ในโลกนี้ไม่มีใครที่เก่งไปหมดทุกเรื่อง และก็ไม่มีใครที่ไม่เก่งอะไรเลย
  64. การร้องไห้ทำได้เสมอ ใครๆ ก็มีสิทธิ์เสียใจและแสดงความเจ็บปวดได้ทั้งนั้น
  65. เปิดพื้นที่ให้ความไม่สมบูรณ์แบบบ้างก็ได้ อย่ากดดันตัวเองด้วยการเพิ่มเงื่อนไขมากมายให้ชีวิตเลย
  66. เฟรนลี่ให้เป็นนิสัยแต่ไม่เอาใจคน toxic

ช่องทางซื้อหนังสือ

พิกัดหนังสือ (affiliate):
– Shopee: https://s.shopee.co.th/8KTjxykLCL
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.MQXgg?cc