Pannaphat.me รีวิวหนังสือ แนะนำหนังสือทั่วไป หนังสือจิตวิทยา

 

สวัสดีทุกท่าน และขอขอบคุณที่แวะเข้ามาชมเวปของเรา เราชื่อ ปัณณพัทธ์ โกษาแสง (Pannaphat Kosasaeng) หรือ กระปาล์ม (krapalm) เราเป็นคนที่อ่านหนังสือทุกวัน เวปนี้จึงเป็นบล็อกเกี่ยวกับรีวิวหนังสือที่เราอ่านจบแล้ว อาจจะสรุปข้อคิด หรือหยิบข้อความโดนใจจากหนังสือมาแนะนำ นอกจากนี้ยังมีบทความแนะนำหนังสือ หนังสือความรู้ หนังสือจิตวิทยา หนังสืออื่นๆ มีบทความเกี่ยวกับการใช้ชีวิต ความคิด แนวคิด สุขภาพ ไมเกรน และโรคแพนิค อีกด้วย

Book Reviews รีวิวหนังสือที่อ่านจบ

สรุป 51 ข้อ จากหนังสือ “ร่างกายไม่เคยโกหก (ฉบับปรับปรุง)” [เล่มที่ 93 ของปี 2024]

สรุป 51 ข้อ จากหนังสือ “ร่างกายไม่เคยโกหก : What Every Body is Saying (ฉบับปรับปรุง)” เป็นหนังสือเล่มที่ 93 ของปี 2024 แล้ว ผู้เขียน Joe Navarro (โจ นาวาร์โร) ผู้แปล อมรรัตน์ ศรีสุรินทร์ สำนักพิมพ์ WeLearn คุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านภาษากายได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการความก้าวหน้าในชีวิตการงาน หรือแค่อยากเข้ากับเพื่อนๆ และครอบครัวให้ดีขึ้น

สรุป 49 ข้อคิด จากหนังสือ “คนฉลาดคิดอะไรก่อนพูด” [เล่มที่ 92 ของปี 2024]

สรุป 49 ข้อคิด จากหนังสือ “คนฉลาดคิดอะไรก่อนพูด” เป็นหนังสือเล่มที่ 92 ของปี 2024 ที่อ่านจบ เล่มนี้พึ่งออกมาใหม่ๆ ขายดีมากๆ ในงานสัปดาห์หนังสือ ผู้เขียน อาดาจิ ยูยะ ผู้แปล ณัฐกฤตา เพ็ญกุล หนังสือขายดีจากญี่ปุ่น ยอดขายทะลุ 4 แสนเล่ม! โดยสำนักพิมพ์ WeLearn

สรุป 48 ข้อคิด จากหนังสือ “วางใจให้ไร้กังวล (Don’t Worry)” [เล่มที่ 91 ของปี 2024]

สรุป 48 ข้อคิด จากหนังสือ “วางใจให้ไร้กังวล (Don’t Worry)” เป็นหนังสือเล่มที่ 91 ของปี 2024 ผู้เขียน Shunmyo Masuno (ชุนเมียว มาซึโนะ) ผู้แปล ทศพล ศรีพุ่ม สำนักพิมพ์ Be(ing) (บีอิ้ง) เนื้อหาว่าด้วย 48 บทเรียนปล่อยวางความกังวลจากพระนิกายเซน

สรุป 19 ข้อคิด จากหนังสือ “ไม่เป็นไรนะถ้าจะร้องไห้บ้าง” [เล่มที่ 90 ของปี 2024]

สรุป 19 ข้อคิด จากหนังสือ “ไม่เป็นไรนะถ้าจะร้องไห้บ้าง” เป็นหนังสือเล่มที่ 90 ของปี 2024 แล้ว ผู้เขียน Twoego ผู้แปล ifinity สำนักพิมพ์ Springbooks หนังสือที่บอกกับผู้อ่านว่า โปรดอย่าซุกซ่อนน้ำตาและความเจ็บปวดเอาไว้ เพราะถึงแม้โตเป็นผู้ใหญ่ ก็ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้นะ

สรุป 45 ข้อคิด จากหนังสือ “ทำไมเราต้องเกิดมา เพื่อหาทางมีชีวิตอยู่ต่อไป” [เล่มที่ 89 ของปี 2024]

สรุป 45 ข้อคิด จากหนังสือ “ทำไมเราต้องเกิดมา เพื่อหาทางมีชีวิตอยู่ต่อไป” เป็นหนังสือเล่มที่ 89 ของปี 2024 แล้ว ผู้เขียน โบ อณัญญา สำนักพิมพ์ บันบุ๊คส์/BUNBOOKS บทเรียนจากหญิงสาววัย 26 ปี ที่พบว่าตัวเองเป็นมะเร็งปอดระยะที่ 2 และพยายามจะมีชีวิตต่อ

สรุป 23 ข้อความ จากหนังสือ “Somewhere Bookshop” [เล่มที่ 88 ของปี 2024]

สรุป 23 ข้อความ จากหนังสือ “Somewhere Bookshop” เป็นหนังสือเล่มที่ 88 ของปี 2024 แล้ว เขียนโดย บริษฎ์ พงศ์วัชร์ สำนักพิมพ์ P.S. เป็นหนังสือรวมเรื่องเล่าในร้านหนังสืออิสระ เก็บสะสมจากผู้คนที่มักจะแบกเอาหัวใจเดียวดายมาวางในร้าน

สรุป 50 ข้อ จากหนังสือ “ศิลปะแห่งการรีเซตใจ (Zero Reset Magic)” [เล่มที่ 87 ของปี 2024]

สรุป 50 ข้อ จากหนังสือ “ศิลปะแห่งการรีเซตใจ (Zero Reset Magic)” เป็นหนังสือเล่มที่ 86 ของปี 2024 แล้ว ผู้เขียน Kenji (เคนจิ) ผู้แปล ภัทรวรรณ ศรประพันธ์ โดยสำนักพิมพ์ WeLearn หนังสือที่บอกกับเราว่า เปลี่ยนความกังวลให้กลายเป็นความหวัง เมื่อใดที่จิตใจปลอดโปร่งเบาสบาย เมื่อนั้นเราจะเปลี่ยนความคิดให้เป็นความจริงได้

สรุป 50 ข้อความ จากหนังสือ “ความทรงจำจะพาเรากลับไปเจอใครบางคนเสมอ” [เล่มที่ 86 ของปี 2024]

สรุป 50 ข้อความ จากหนังสือ “ความทรงจำจะพาเรากลับไปเจอใครบางคนเสมอ” เป็นหนังสือเล่มที่ 86 ของปี 2024 ผู้เขียน lwloli สำนักพิมพ์ Springbooks หนังสือที่บอกกับเราว่า บางครั้งความทรงจําไม่เพียงย้ำเตือนสิ่งที่เคยเกิดขึ้นในชีวิต แต่มักพาเรากลับไปเจอใครบางคนเสมอ

สรุป 28 ข้อความ จากหนังสือ “Blooming – keena” [เล่มที่ 85 ของปี 2024]

สรุป 28 ข้อความ จากหนังสือ “Blooming – keena” เป็นหนังสือเล่มที่ 85 ของปี 2024 แล้ว เล่มนี้ซื้อมาจากร้านกลิ่นหนังสือ เป็นผลงานของนักเขียนอิสระ นามปากกา keena 

Recommended Books หนังสือแนะนำ หนังสือน่าอ่าน

แนะนำหนังสือนิยาย “ลิปแดง” นวนิยายแนวดราม่า/สยองขวัญสั่นประสาท

เมื่อความสวยงาม กลายเป็นความหลอกหลอน! “ลิปแดง” จากหนังสั้นสยองขวัญ 290,000 วิว บน YouTube สู่นวนิยายแนวดราม่า/สยองขวัญสั่นประสาท (มีกลิ่นอายของ Yuri ใครที่ชอบจิ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปห้ามพลาด)

แนะนำหนังสือ “เทคนิคเลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที” 50 เคล็ดลับจิตวิทยา เลิกผัดวันประกันพรุ่ง

แนะนำหนังสือใหม่จากสำนักพิมพ์ วีเลิร์น (WeLearn) ชื่อหนังสือว่า “เทคนิคเลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที” ผู้เขียน สึคาโมโตะ เรียว ผู้แปล นพรดา ศิริเสถียร หนังสือรวม 50 เคล็ดลับจิตวิทยา เลิกผัดวันประกันพรุ่ง 

แนะนำหนังสือ “ฉันต้องเป็นผู้ใหญ่ ทั้งที่ยังไม่รู้อะไรเลย” หนังสือที่จะทำให้คุณใช้ชีวิต แบบไม่ใจร้ายกับตัวเองมากจนเกินไป

แนะนำหนังสือออกใหม่จากสำนักพิมพ์ Bloom ชื่อหนังสือว่า “ฉันต้องเป็นผู้ใหญ่ ทั้งที่ยังไม่รู้อะไรเลย” เขียนโดย อึล นยัง อี (เหมียว เหมมียว) ผู้แปล Candyclover หนังสือที่จะทำให้คุณใช้ชีวิต แบบไม่ใจร้ายกับตัวเองมากจนเกินไป ผลงานของ อึล นยัง อี (เหมียว เหมียว) ผู้เขียนหนังสือเล่มดัง “แมว 9 ชีวิตสอนฉันว่า เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว เหมียว” ที่ติดตราตรึงใจผู้อ่านหลายท่านแล้ว

เรื่องอื่นๆ

แนะนำ Podcast เกี่ยวกับ “ความรู้สึกน้อยใจ รู้สึกอิจฉา ไร้ตัวตน เสียใจ”

ในบทความนี้ขอหยิบ Podcast ชื่อ ความรู้สึกน้อยใจ อิจฉา ไม่มีค่า เมื่อทุกคนหันหน้าหนี จากช่อง Alljit สุขภาพจิตใจ มาแนะนำให้ลองฟังกันดู ว่าเมื่อเกิดความรู้สึกเชิงลบที่เรากำลังหันหน้าหนี จริง ๆ แล้วมีข้อดีหรือเปล่า ? หากไม่ยอมรับความรู้สึกเชิงลบจะมีผลกระทบอะไร ? แล้วเราจะจัดการอย่างไรหากมีความรู้สึกเชิงลบเกิดขึ้น

แนะนำ Podcast “ประวัติศาสตร์การสำรวจโลก” ยาว 1 ชั่วโมง แบบม้วนเดียวจบ

หากพูดถึงประวัติศาสตร์การสำรวจโลกนั้น การสำรวจโลกเป็นกิจกรรมที่มนุษย์ทำมาตั้งแต่ที่ยังไม่มีการเขียนบันทึกประวัติแม้แต่น้อย การสำรวจโลกไม่เพียงแค่ให้เราทราบถึงโลกที่เราอาศัยอยู่ แต่ยังเป็นกระบวนการที่ทำให้เราเข้าใจประวัติศาสตร์ของมนุษย์เอง

แนะนำ Podcast “ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ต้องทำยังไง กับ นักจิตวิทยาคลินิก”

การไม่มีความมั่นใจในตัวเองเป็นปัญหาทางจิตใจที่ส่งผลกระทบลึกลับต่อความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเรา มันเป็นสิ่งที่คนหลายคนต้องเผชิญหน้าในช่วงชีวิตที่ต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นความไม่มั่นใจในทางวิชาการ อาชีพ หรือความสามารถของตนเอง ปัญหานี้อาจมีผลต่อความรู้สึกของคนนั้นในด้านความเชื่อมั่น และมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจและการกระทำของเขา

PR Newswire

BMO Announces Election of Board of Directors

TORONTO, April 17, 2024 /PRNewswire/ — Bank of Montreal (TSX:BMO) (NYSE:BMO) today held its Annual Meeting of Shareholders. At the meeting, all director nominees listed in the bank’s management proxy circular dated February 7, 2024 were elected. The detailed results of the vote for the election of directors are set out below. Each of the following 13 […]

New MPP tracker reveals heavy industry transition has started but needs to accelerate sevenfold to meet 2030 climate targets

Tracker maps announcements, investment decisions and operations of net-zero-aligned projects across critical industrial sectors globally. The pipeline is growing, but rapid acceleration is needed as almost 600 decarbonised plants must break ground in the coming years to meet 2030 net-zero targets. MPP urges collective action by governments, companies, and financial institutions to unlock investment barriers […]

Forum set to deepen BRI ties and promote infrastructure

BEIJING, April 17, 2024 /PRNewswire/ — A news report from chinadaily.com.cn: The Digital Silk Road Development Forum of the World Internet Conference aims to build a platform for exchanges and cooperation among countries and regions involved in the Belt and Road Initiative, promote the construction of network infrastructure, reduce the digital divide and create a better […]

“ซีเซฟ” ยกระดับการขนส่งผลิตภัณฑ์เซลล์และยีนบำบัดโดยใช้โซลูชันไครโอจินิกแบบนำกลับมาใช้ได้ใหม่

มอนโร, โอไฮโอ, 17 เมษายน 2567 /PRNewswire/ — ซีเซฟ (CSafe) ผู้ให้บริการโซลูชันการขนส่งแบบมีระบบควบคุมอุณหภูมิในตัว (Active) และแบบไม่มีระบบควบคุมอุณหภูมิในตัว (Passive) สำหรับอุตสาหกรรมชีวเภสัชภัณฑ์ มีความภูมิใจที่ได้ประกาศเปิดตัวสายผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เป็นถังบรรจุหรือถัง Dewars อเนกประสงค์ที่ใช้ระบบแช่แข็งไครโอจินิก (Cryogenic) สำหรับตลาดเซลล์และยีนบำบัด โดยเทคโนโลยีระดับก้าวหน้านี้จะสามารถรักษาอุณหภูมิให้เย็นกว่า -150°C ได้ และเป็นผลิตภัณฑ์แรกในซีรีส์ CGT Cryo ของซีเซฟ CSafe CGT Cryo M dewar and case with TracSafe RLT data logger. ถังบรรจุที่สามารถนำกลับมาใช้ได้ใหม่และเป็นถังสำหรับจัดส่งที่สามารถทนทานต่อแรงกระแทกสูงชิ้นนี้ ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้สามารถขนส่งผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเซลล์และยีนบำบัด ได้แก่ วัสดุทางชีววิทยาที่ถูกแช่แข็ง เวชศาสตร์ฟื้นสภาพ ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันบำบัด สเต็มเซลล์ และเซลล์ CAR-T “อุตสาหกรรมเซลล์และยีนบำบัดต้องการโซลูชันอื่น ๆ เพิ่มเติมที่สามารถบูรณาการข้อมูลเข้ากับผลิตภัณฑ์ พร้อมด้วยเครือข่ายทั่วโลกที่มีความสามารถและโครงสร้างพื้นฐานในการให้บริการขั้นสูง” คุณแพทริก เชฟเฟอร์ (Patrick Schafer) ซีอีโอของซีเซฟกล่าว […]