หนังสือเล่มที่ 89 ของปี 2023 ที่อ่านจบ คือหนังสือ “คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง” หนังสือที่รวมนักเขียนหลายคน โดนสำนักพิมพ์ Springbooks โดยมีนักเขียนที่ร่วมเขียนดังนี้ คิดมาก, บ้านข้าง ๆ, อิสญะ, ชัยยะ, ง่วง, ONCE, 1991, Octobrae, กาลครั้งหนึ่ง, เจ้าป่า
สนใจหนังสือเล่มนี้ซื้อได้ที่
– Shopee: https://shope.ee/9pAXtx4BfE
– Lazada: https://s.lazada.co.th/s.93TKO?cc
สรุปข้อคิดจากหนังสือ “คนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง”
เราควบคุมทุกอย่างในชีวิตไม่ได้
เราทำได้ดีที่สุดคือบริหารความรู้สึกตัวเอง
การยอมรับว่าตัวเองอ่อนแอ
เป็นความท้าทายอย่างหนึ่งของชีวิต
เราจะแข็งแรงมากขึ้น
เมื่อเผชิญหน้ากับความผิดหวัง (เรียบร้อยแล้ว)
บางเรื่องก็ผ่านมาเพื่อให้รู้ว่า
เรารักตัวเองมากกว่าที่คิด
เราไม่ควรยกใครให้เป็นโลกทั้งใบ
เพราะเวลาที่โลกใบนั้นแตกสลาย
ตัวตนของเราเจริญหายไป
พร้อมๆ กับโลกใบนั้นด้วย
ทุกเรื่องที่เราต้องเจอกำลังสอน
ให้เราหาหนทางหาจุดสมดุล
หาวิธีที่จะรักคนอื่น
และรักตัวเองให้เป็น
และเพื่อให้รู้ว่าชีวิตเรามีค่าแค่ไหน
โลกใบนี้จะบีบบังคับให้เราทำสิ่งต่างๆ
ที่ไม่ใช่ตัวเราอยู่เสมอ
อาจจะต้องพยายามเข้าสังคม
วิ่งตามกระแส
ทั้งที่ตัวเองอาจไม่ได้อยากทำอย่างนั้น
สุดท้ายความอยากที่จะมีตัวตน
ในสายตาคนอื่น
ทำให้เราไม่เหลือตัวตนอีกเลย
แม้แต่ในสายตาตัวเอง
ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้คนเรารักตัวเองน้อยลง
จนกลายเป็นไม่รักตัวเองในที่สุด
คือการปล่อยหัวใจของเรา
ให้รักคนอื่นมากไป
การรักคนอื่น
ไม่ควรเป็นเหตุผลให้เรา
หมดความสามารถในการรักตัวเอง
เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีเกินไป
เพื่อให้คนทั้งโลกรักเรา
เราเป็นตัวเราเองในแบบที่มีความสุขได้
ซึ่งเป็นความสุขในแบบที่ไม่ทำร้ายใคร
แม้การเป็นตัวเองไม่ได้ดีที่สุด
แต่เชื่อเถอะว่าสบายใจที่สุด
บาดแผลจากการเติบโต
จะเป็นประสบการณ์ที่ดี
ให้เราได้ในวันหนึ่ง
เมื่อเรารักตัวเองเป็น
ใครจะตัดสินเราอย่างไร
ไม่ใช่เรื่องสำคัญกับเราอีกต่อไป
เราแต่ละคนมีความแตกต่างกัน
ทั้งความชอบความถนัด
หรือแม้กระทั่งสิ่งแวดล้อมที่เราเติบโตมา
การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ
แล้วรู้สึกแย่ เพราะเราไม่เหมือนเขา
หรือไม่เท่ากับเขาในเรื่องใดก็ตาม
เป็นเรื่องที่ไม่จำเป็นกับชีวิตเรามากๆ
ทุกคนมีความพิเศษความโดดเด่น
และมีหน้าที่ของตัวเอง
เราไม่จำเป็นต้องรู้สึกแย่
เพียงแค่เพราะเราไม่ได้เป็นในสิ่ง
ที่เราเองก็ไม่ได้อยากเป็นจริงๆ
ในบางความสัมพันธ์เราอาจเคยสำคัญ
แต่ในการมีชีวิตอยู่บนโลกนี้
เราสำคัญสำหรับตัวเองเสมอ
ไม่ว่าจะมีใครมาบอกว่า
ความสำคัญของเราลดลง
นั่นอาจจะน้อยลงสำหรับเขา
แต่สำหรับเราความสำคัญ
ของการมีชีวิตอยู่และเป็นตัวเอง
ไม่เคยน้อยลงไปตามคำพูด
หรือความต้องการของใคร
ความกว้างของวงแขนคนเรานั้น
ไม่พอที่จะกอดทุกคนที่เข้ามาในชีวิตได้
การ “ปล่อยวาง” จึงเป็นสิ่งที่เราต้อง
ทำความเข้าใจและยอมรับ
ว่าบางทีเราก็ต้องยอมเสียบางคน บางสิ่งไป
เราไม่มีทางทำให้ทุกคนพอใจได้
ท้ายที่สุดเราอาจได้รับพลังงานลบ
จากคนที่ไม่พอใจเราอย่างแน่นอน
เราต้องเลือกเก็บ
คนที่เป็นพลังงานที่ดีเอาไว้
และทิ้งคนที่เป็นพลังงานลบออกไป
ชีวิตเป็นเหมือนการเดินทางไกล
หากเรามัวแต่แบกรับอะไรที่ไม่ดีไว้
ก็ไม่เกิดประโยชน์ต่อตัวเองอยู่ดี
หนำซ้ำอาจจะทำให้เรา
ใช้ชีวิตลำบากมากขึ้น
ชีวิตยากอยู่แล้ว
อย่าปล่อยให้คำพูดของคนอื่น
ทำให้ชีวิตเรายากกว่าเดิม
เราเป็นเจ้าของความสุข
เป็นเจ้าของความเศร้า
เป็นเจ้าของความฝัน
เป็นเจ้าของตัวเอง
ออกแบบชีวิตตัวเองด้วยตัวเอง
อย่าปล่อยให้คำพูดคนอื่น
ทำให้ชีวิตเรายากกว่าเดิม
อย่าลืมว่าเราคู่ควรกับรักที่ดี
เราไม่ได้มีความรัก
เพื่อต้องมาพิสูจน์ว่าเราทนเจ็บได้แค่ไหน