แนะนำหนังสือจากสำนักพิมพ์ O2 ชื่อหนังสือว่า วิธีเอาชนะใจ เลิกนิสัย “เอาไว้ก่อน” เป็นหนังสือหมวดหมู่ จิตวิทยา การพัฒนาตัวเอง เขียนโดย ปีเตอร์ ลุดวิก, อเดลลา ชิกเกอร์ ผู้แปล ทัศนาวดี สีหาวงษ์ จำนวนหน้า 276 หน้า หนังสือที่รวมเครื่องมือที่ดีในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่ง วิธีสร้างแรงบันดาลใจ เพิ่มประสิทธิภาพและความสุขในการทำงาน!
ซื้อหนังสือ วิธีเอาชนะใจ เลิกนิสัย “เอาไว้ก่อน”
- Shopee: https://shope.ee/3fZr98QtSC
- Lazada: https://s.lazada.co.th/s.9XOck?cc
ทำไมต้องเอาชนะศัตรูอันแสนร้ายกาจ ซึ่งก็คือการผัดวันประกันพรุ่ง?
ทำไมเราถึงติดนิสัยผัดวันไปเรื่อยๆ และไม่เด็ดขาด?
มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากที่ระบุวิธีเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง ที่ใช้ได้ผลและมีประโยชน์
การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร และทำไมต้องเอาชนะมัน
วิธีออกคำสั่งให้ตัวเอง และทำตามให้ได้
เมื่อเหตุผลบอกว่า “ใช่” แต่อารมณ์บอกว่า “ไม่”
ทำอย่างไรนิสัยถึงจะไม่หายไปและรักษามันไว้ได้
วิธีเลิกนิสัยแย่ๆ อย่างถาวร