เป็นธรรมดาที่บางทีเราจะมีความรู้สึกเบื่อหน่ายชีวิต อยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย มันไม่ใช่อาการของความขี้เกียจ แต่มันแย่กว่านั้น เพราะการที่เรารู้สึกเบื่อทุกอย่าง ไม่อยากทําอะไร บางทีอาจจะเป็นสัญญาณว่ามีความเครียด รู้สึกหมดไฟ (Burnout) ในสิ่งที่ทำอยู่ก็ได้ มันคือการที่เราไม่มีแรงบรรดาลใจที่จะทำสิ่งใด ๆ ในชีวิต ไร้ทิศทาง ขาดความพึ่งพอใจในชีวิต ไม่อยากหยิบจับอะไร เหมือนพลังงานทางจิตใจของเราหมดไป
สำหรับใครที่กำลังมีความรู้สึกว่า อยากนอนเฉย ๆ ไม่อยากทำอะไรเลย อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสถานการ์ณนี้นาน ๆ หากรู้ว่ามันกระทบ และเป็นปัญหาควรพบผู้เชียวชาญ อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์แย่ ๆ แบบเรา เดี๋ยวจะเป็นแพนิคแบบเรา
แต่หากคิดว่ามันเป็นอารมณ์แค่ชั่วคราว เรามี Podcast สำหรับคนที่กำลังมีความรู้สึก อยากนอนเฉย ๆ ไม่อยากทำอะไรเลย มาฝาก มี 2 ตอนด้วยกัน อยากให้ลองฟังดู เผื่อช่วยให้เข้าใจ และช่วยจุดประกายอะไร ๆ ในชีวิต และหลุดจากอารมณ์ตอนนี้ได้
อยากนอนเฉยๆ ไม่อยากทำอะไรเลย